Schudnite s uhorkou (uhorky).
Dobrý deň, plánujem jesť uhorku každý deň, kým ju už nevidím, nakrájať na malé kúsky a potom dochutiť soľou:) Koľko KG by som stratil v čo najkratšom čase? ALE/a ak mám ešte stovky a jem napríklad chlieb?!
4 odpovede
V skutočnosti má uhorka kyselinu (neviem jej názov), ktorá pomáha telu spaľovať tuky a chudnúť. Ak to chcete urobiť, nemusíte len celý deň jesť uhorky, ale aj jesť uhorky. V opačnom prípade, ak budete sledovať, čo jete, môže to tak fungovať.
ktorý vám prinesie iba jojo efekt, nič viac, ak chcete schudnúť, choďte na www.apotheken-umschau.de a zúčastnite sa bezplatného chudnutia, je to zábava a chudnete zdravo
To nie je dobré, tiež som to skúsil
hm . aká škoda, čo ešte môžem jesť? čo skutočne prináša čo? kde vidíte výsledok
podobné otázky
Layenberger robím 10 dní. S výškou 163 cm teraz vážim 60 kg. Vzletová hmotnosť bola 63,5.
Pijem 4 šejky denne a potom večer zjem uhorku (niekoľko plátkov preliatych morčacím mäsom, chlieb a maslo bez masla a chleba:)) .
Teraz ma zaujíma, má niekto z vás viac skúseností ako ja s trasením a chudnutím?
Koľko kg by som zhodil, keby som počas 5 dní jedol iba uhorky a asi 2 jogurty? Viem, že je to nezdravé, len to chcem najskôr vedieť!
Ak v noci stále jem pizzu alebo instantné rezance a stále mám niekoľko stoviek kalórií pod mojou celkovou spotrebou, potom pomocou trzdmu môžem schudnúť?
Chcel by som robiť uhorkovú diétu (mono diétu) po dobu 3 týždňov a chcel som sa opýtať, koľko schudnem (vážim 64,9 kg), ak jem iba uhorku a pijem iba nesladený čaj, vodu a kávu.
Čo sa stane, keď prestanem jesť chlieb? Pomáha vám to pri chudnutí?
ak mám len raňajky a iba 1 krajec chleba a obed len zdravé a málo jesť?
Ahoj, koľko môžem približne stratiť pri 1-týždňovej kvarkovej diéte, ak zjem po celý deň okolo 200 - 300 g nízkotučného tvarohu a z času na čas si s ním dám jablko alebo kúsok uhorky, vždy sa snažím udržať prijaté kalórie (mkt Ibaže nie som doma) znovu spáliť, môžem schudnúť asi 4 - 7 kg? Vaša questiongirl18:)
S chudnutím som začala asi pred 2 týždňami. Mám 1,77 cm, 16 rokov a teraz vážim 72,4 kila. Moja predchádzajúca váha bola asi 76 kíl. Ale dnes bol môj deň „váženia“ a od poslednej chvíle som nestratil ani gram. Vždy sa stravujem zdravo, takže:
Krajec chleba so syrom a paradajkou
(rôzne, ale často --->) Šalát a rožok
Krajec chleba s paradajkou, uhorkou
Toto samozrejme nejem každý deň, ale niečo také.
Chcem zhodiť ďalších 10 kíl.
Takže teraz moja otázka . Môže to byť zastavenie po 4 kilách?
To, že to stojí, ma stále frustruje: I.
o koľko schudnem, ak dva týždne jem IBA varenú ryžu (bez soli)
(Som 1,52 malý a vážim 57 kg, mám 15 rokov)
Viem, že je to nezdravé, ale stále to chcem vedieť =)
Ráno si vždy dám toastový chlieb so šalátom a šunku z morčacích pŕs. Po 2 hodinách sa hlad vráti. Ale teraz tiež chudnem. Ktorý chlieb sa plní dlho?
Som 15 1,53 malý, vážim 51 kg a rád by som schudol. Denne zjem 2 000 kalórií a odteraz chodím 3-4 krát týždenne do fitnescentra po dobu 1 hodiny, aby som mohol schudnúť alebo musím jesť menej.?
Chcem schudnúť 30 kíl. Mám 1,58 libry a vážim 64 kíl Chcem dostať 55 kíl, ale dnes som zjedol tri rožky so smotanovým syrom a uhorkou. Je to zlý začiatok a je to príliš veľa?
Peknú nedeľu všetkým vám a halli hallooooo.
Mám pre vás veľmi, veľmi dôležitú otázku;)
- Môžete schudnúť s týmto jedným práškom Knorr (korunovačný šalát)? -Je to zdravé? -Páčilo by sa vám niečo také pri chudnutí do šalátu, ktorý sa skladá zo zelenej a uhorkovej zmesi ?
- vážim 60 kg s výškou 1,55.
- Podľa lekárov musím zhodiť najviac 6 kg!