Schudnite so zázvorovým čajom!
Schudnite so zázvorovým čajom!
- Vyžiadajte si odkaz
- Ostatné aplikácie
Ďumbier má koreň s mimoriadne zvláštnym tvarom a perleťovou škrupinou. Čo sa týka jeho chuti a arómy, nech sa páči. Stredná cesta v skutočnosti neexistuje. Je isté, že zázvor by mal byť súčasťou zbierky rastlín na túto sezónu každého nadšenca varenia a zdravia.
Ďumbier je vynikajúce korenie, ale aj účinná liečivá rastlina. Ďumbier je navyše veľmi dobrým prostriedkom na chudnutie. Používa sa pri diétach na chudnutie opatrne, v miernom množstve, pretože má veľa výhod, ale aj kontraindikácií.
Pre mňa mám veľmi rada chuť zázvoru, poviem vám to od začiatku. A túto sezónu som urobil novú posadnutosť jasnou, horúcou morčou polievkou (mäso varím kuracím alebo hovädzím mäsom), do ktorej hneď od začiatku pridávam zázvor, zeler, citrónovú trávu a ďalšie biele korene. Pre konzistenciu pridajte k tekvici, póru, pár kapustných listov alebo veľké kúsky tekvice. Aby som ladil s horkou chuťou zázvoru, impregnovaného vo všetkej zahrnutej zelenine, ale aj v morčacích kúskoch, pridávam aj korenie.
Je to polievka, ktorá vás vďaka prchavým olejom zahreje na kostnú dreň alebo do hĺbky mozgu a zbaví prekrvenie nosovej sliznice a prínosových dutín. Preto sa chcem priznať, že ho používam a ako liek, keď mám pocit, že „nalepujem“ nádchu alebo ju podávam chladeným hosťom. Potom, čo som dala polievku na tanier, ju posypala trochou tekvicového oleja.
Stačí pár kvapiek, ktoré skrášlia, ale dodajú polievke ďalšiu príchuť. Vráťme sa k našej téme! Ďumbier zušľachťuje akýkoľvek koláč alebo cesto, od klasických perníkov až po jednoduché alebo dômyselné koláče, kombinované s mrkvou, tekvicou alebo iným ovocím.
Dômyselným nápadom na občerstvenie pre deti alebo hostí je suchý zázvor a ľahko osladený trstinovým cukrom zmiešaný s iným kandizovaným ovocím, mandľami, lieskovými orieškami alebo kešu. Taktiež parfumuje a mení chuť sezónneho ovocného šalátu.
Je známe, že zázvor je silný vazodilatátor, imunostimulant, antioxidant a stimulant tráviaceho systému tým, že zvyšuje vylučovanie ochranného hlienu žalúdočnej sliznice a bráni tak vzniku žalúdočného alebo dvanástnikového vredu. Má dokonca antivírusové a protiplesňové vlastnosti.
Je to najlepší prírodný liek na nevoľnosť vo všetkých formách, v ktorých sa nachádza: éterický olej, kapsuly, namočené v alkohole, marinované v mede, nakladané v slanom náleve alebo v octe, podľa orientálnych metód, najmä japonské, varené v polievkach alebo pripravené ako čaj, vylúhovaný.
Ďumbier je jedným z najnebezpečnejších nepriateľov rakoviny, dokonca sa považuje za protinádorový liek na leukémiu. Na druhej strane inhibuje množenie známeho helicobactera pillori, baktérie spojenej s ukladaním vredov alebo dokonca rakoviny žalúdka a hrubého čreva. Výťažky zo zázvoru stimulujú imunitu zvýšením aktivity týmusu a sleziny, ako aj produkcie fagocytov. Rakovina zázvoru je tiež indikovaná na konzumáciu zázvoru, ktorý, zdá sa, inhibuje inváziu, motilitu a aglutináciu rakovinových buniek.
Príprava zázvorového čaju: Zázvorový čaj vám pomôže schudnúť 7 kg za 7 dní:
Existuje niekoľko receptov na prípravu zázvorového čaju.
Prvý recept: pridajte plátok koreňa zázvoru do šálky vriacej vody a nechajte lúhovať pol hodiny. Pite po malých dúškoch, niekoľkokrát denne, 20 minút pred každým jedlom.
Druhý recept: pridáme polovicu nasekaného koreňa zázvoru, 60 g listov mäty, muškátový prášok vo vriacej vode a necháme pol hodiny odležať. Prefiltrujte a pridajte 250 ml citrónovej šťavy a 80 ml pomarančovej šťavy, dobre premiešajte a vypite za studena.
Tretí recept: pripravte zázvorový čaj zmiešaný so zeleným čajom alebo čiernym čajom a pridajte lyžicu medu a len kúsok citrónu. Tento prípravok je veľmi dobrý pre telo, má povzbudzujúci účinok, pomáha pri chudnutí.
Je dôležité konzumovať koreň zázvoru. nie vrecúška alebo prach odobratý zo stropu. ale prevzaté zo supermarketov.
Vezmite menší kúsok koreňa. asi 5 cm žiarovka. dobre umyte pod tečúcou studenou vodou .
oholiť sa malým strúhadlom .
Varte 1 l vody, keď voda zovrie, dajte nastrúhaný zázvor a povarte ju 1 minútu, potom vypnite a nechajte zakryté 30 minút. potom preceďte a skonzumujte asi 3 šálky denne po malých dúškoch.