Self hypnóza - Isabelle Thureau - Libris

Hypnotizovať. Moja sada metód na zvládnutie všetkých situácií

hypnóza

Nechajte sa viesť silou autohypnózy cítiť sa dobre a byť šťastný každý deň.

Pozeranie, asociácia a disociácia alebo senzorická špirála. táto príručka vám ponúkne jednoduché metódy a poskytne vám nástroje, ktoré potrebujete na to, aby ste sa dostali do kontaktu s podvedomím a lepšie zvládli každú situáciu: lepší spánok, stimulácia kreativity, naštartovanie energie a optimizmu, príprava na pracovný pohovor alebo dokonca chudnutie.

Naše podvedomie skrýva netušené bohatstvo. Aj keď čelíme hektickému životnému tempu, únave alebo stresu, stále v nás existujú riešenia, ako dosiahnuť každodennú pohodu.
Precvičovanie sebahypnózy vám umožní dostať sa do svojho podvedomia a nájsť (alebo nájsť) svoju bezpečnosť, energiu, pozitívne myslenie alebo dokonca silu vôle, ale aj nejaké neobvyklejšie schopnosti, ako napríklad samoliečenie.