Si krásna? Web ti hovorí - WELT
Si krásna Web vám to povie
S veľkými prsiami, blond vlasmi a úhľadnými krivkami bola Marilyn Monroe kedysi považovaná za ideál krásy. To však v dnešnej dobe pre mnohé ženy zastaralo. Namiesto toho je obzvlášť trendy: záhyb brucha. A nie, neznamená to záhyb medzi dvoma kotúčmi slaniny, ale medzeru, ktorá vedie od hrudníka k pupku, takzvaný ab-crack. Ešte si to nevidel? Môže to byť preto, že uvedená trhlina, čo je vlastne šľachová platnička, je viditeľná iba medzi extrémne trénovanými brušnými svalmi - ak vôbec. Predovšetkým viditeľnosť linea alba, ako sa brušný stĺp v odbornom žargóne nazýva, je geneticky podmienená.
Odkedy modelka Emily Ratajkowski začala tento trend fotografiou na sociálnej sieti Instagram, nasledovalo to množstvo dievčat a žien, ktoré zverejnili fotografie svojich vytónovaných brušiek. Nie je to prvý bizarný trend tela, ktorý sa rozbehol na Instagrame.
Ab-Crack sleduje most bikín: „most“, ktorý tvoria spodky bikín cez žalúdok, keď ležia na bedrových kostiach, a tak ležia, čím umožňujú vzduch medzi nohavičkami a bruchom. Ďalší trend: medzera medzi stehnami - medzera, ktorá vzniká medzi stehnami, keď stojíte so zatvorenými nohami - alebo nie. A Collarbone Challenge tiež spustil humbuk: Mladé ženy sa snažia vyvážiť čo najviac mincí na svojich kľúčnych kostiach. Čím tenšia a vyčnievajúcejšia kosť, tým viac mincí sa do nej zmestí.
Čo majú spoločné trendy? Všetky propagujú štíhly ideál krásy. Športový vedec Ingo Froböse hovorí: „Tieto trendy sú takmer všetky spojené s extrémnymi športami a drastickým znížením príjmu kalórií. Musíte dať svoje telo hladomoru. “Napríklad Ab-crack je viditeľný iba u žien, ktoré majú podiel telesného tuku najviac 12 percent. U štíhlych žien je však percento tuku medzi 18 a 20 percentami. „Ab-crack sa prejaví iba vtedy, ak máte výraznú podváhu,“ hovorí Froböse. Najmä oblasť brucha by mala tiež obzvlášť silný podkožný tuk. Aby bolo možné zviditeľniť prasklinu typu ab, musia byť tiež mimoriadne trénované brušné svaly. Najdôležitejšiu úlohu však zohrávajú gény: „Niektorí ľudia môžu pracovať a hladovať, ako chcú, trhlina nebude nikdy viditeľná,“ hovorí Froböse.
Naproti tomu medzeru v stehne možno len ťažko dosiahnuť budovaním svalov. Naopak: aby sa vytvorila medzera medzi stehnami, nohy musia byť čo najtenšie. Ale ženy všetkých ľudí majú obzvlášť veľké množstvo tukových zásob na stehnách. „Aby sa dosiahol rozdiel medzi stehnami, musia sa spáliť tukové zásoby a svaly sa trochu odbúravať. Podobné tomu, čo je často vidieť u extrémnych bežcov, “hovorí Froböse. Ale aj tu genetika marí väčšinu žien, a to aj pri extrémnych diétach a veľkom množstve pohybu: To, či môže vzniknúť medzera v stehne, závisí vo veľkej miere od polohy nôh. "Ak máš bedrový kĺb umiestnený veľmi navonok, môžeš mať medzeru medzi stehnami aj pri normálnej váhe." Na druhej strane, ak máte mierne klepanie na kolená, nezvládnete to a stále môžete toľko trénovať “. Trend bikínového mosta sa zdá byť pre Froböseho najneškodnejším. Aj tu treba trénovať brušné svaly a spaľovať tuk na žalúdku - „Ale to je možné aj pri zdravom cvičení a stravovacom správaní, tu je obzvlášť dôležitá kombinácia.“
Na rozdiel od výzvy kľúčnych kostí - najnebezpečnejších z týchto trendov, ako si myslí Froböse: „Vyčnievajúca kľúčna kosť je typickým znakom anorexie. Tento jav môžu dosiahnuť iba extrémne chudí ľudia, kosti sa nedajú trénovať, “hovorí. Psychológ Andreas Schnebel je riaditeľom združenia Anad, ktoré sa stará o ľudí s poruchami stravovania. Aj jeho znepokojujú rôzne štíhle trendy na Instagrame: „Najnebezpečnejšia vec je, že tieto fotografie sú rozšírené po celom svete a oslovujú toľko mladých dievčat, ktoré potom napodobňujú ideály, ktoré sú pre mnohé z nich mimo dosahu.“ “ Oproti minulosti sa s príchodom sociálnych sietí a najmä Instagramu stal ideál krásy extrémnejším. Dievčatá a ženy chcú byť čo najtenšie, ale zároveň chcú byť atletické, trénované a svalnaté - aby dosiahli spomínanú ab crack. Podľa Schnebela to často otvára cestu bulímii alebo anorexii, ako sa anorexia odborne nazýva. „Anorexia vždy súvisí s psychickými problémami alebo traumami,“ hovorí, „ale kombinácia extrémnej stravy a nadmerného športového správania často pôsobí ako východisková droga“.
Schnebel si čoraz viac uvedomuje súvislosť medzi týmito trendmi a ochorením pacientov. Ak sa dievčatá s anorexiou pokúšali skrývať svoju chorobu, napríklad tým, že sa zahaľovali do vrecovitého oblečenia, dnes je chudá vystavená takmer exhibicionisticky. Je to ešte horšie, keď nejde iba o ideál krásy, ale idealizuje sa aj samotná choroba. Takzvané hnutie pro-ana je sieť osôb trpiacich anorexiou a bulímiou, ktoré si svoju chorobu preslávia na internete. Na prvý pohľad to nemá nič spoločné s humbukom okolo trhlinky typu „ab-crack“, „stehennej medzery“ alebo „kľúčnej kosti“, „ale má to vplyv na vývoj porúch stravovania, keď sa pamätá na tieto chudé obrázky,“ hovorí Schnebel . Dôkazom toho je štúdia, v ktorej Schnebel našiel súvislosť medzi televíznou šou „Ďalší top model Nemecka“ a anorexiou.
Je pravdepodobné, že toto spojenie možno preniesť aj na internet: „V skutočnosti iba päť až desať percent dievčat vyzerá ako ideály Instagramu,“ hovorí, „a to potom vedie k tomu, že sa tieto dievčatá stanú je to hrozné, pretože majú širšiu panvu alebo viac zadku a vôbec nemôžu dosiahnuť svoj ideál “. Instagram síce opakovane ide proti štíhlym trendom, zakazuje určité kolektívne vyhľadávanie (hashtagy), ale používatelia vymýšľajú stále nové výrazy - fotografie sa potom neindexujú pod „Bulimia“ (nem. Bulimia), ale pod „Bulima“. A „tenký“ sa stáva „thynn“.
Schnebel však rodičom neodporúča, aby zakázali surfovanie na Instagrame. Je oveľa dôležitejšie včas deťom povedať, že zdanie nie je všetko. "Stále sledujeme dievčatá v terapii, ktorých matky neustále držia diétu a sú nespokojné so svojím telom," hovorí. Odporúča tiež rodičom, aby sa pokúsili rozprávať s deťmi - „a potom možno povedzte, že je v poriadku, že sa na to pozeráte, ale nevšimnete si, aké je to absurdné?“