Skupinová terapia pre stresovaných zamestnancov Evenimentul Zilei
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 16-06-2008 03:06
Súkromné kliniky ponúkajú programy na zvládanie stresu jednotlivo alebo v skupinách do 10 osôb.
Stále viac súkromných kliník v Bukurešti a v krajine začalo do svojich balíkov služieb zahrnovať programy zvládania stresu. Profil tých, ktorí hľadajú takéto programy: mladí ľudia so stresujúcim zamestnaním, páry, ľudia, ktorí chcú prestať fajčiť alebo schudnúť, ale aj čerstvé matky. Medzi kliniky a nemocnice, ktoré ponúkajú tieto služby, patria Euroclinic, MedLife, Medicover a Unirea Medical Center. Ak spoločnosť nezaplatí, cena konzultácie sa začína od 80 lei. Niektoré kliniky ponúkajú skupinovú aj individuálnu terapiu, ak si to situácia vyžaduje.
Stupnica, ktorá meria stupeň stresu
V nemocnici Euroclinic Hospital sa prvé stretnutie s terapeutom skladá z „zahrievacieho“ rozhovoru, po ktorom nasledujú testy na posúdenie stupňa stresu a nakoniec sa stanoví osobný terapeutický plán. „Na prvej diskusii sa skúste pozrieť, aké sú problémy pacienta, odkiaľ prišli, aké boli„ príznaky “minulého týždňa,“ hovorí psychiatrička Alexandra Baloescu z nemocnice Euroclinic Hospital v Bukurešti.
Pre správnu liečbu psychiater tvrdí, že je dôležité merať hladinu stresu u pacientov a pomáha stupnica „Holmes a Rahe“. Na tejto škále sú to udalosti s najvyšším počtom bodov, ktoré sa týkajú straty milovaného človeka, rozvodu, manželstva, prepustenia, tehotenstva, zmeny zamestnania, problémov so svokrami alebo deťmi, zmeny bydliska.
V závislosti na aspektoch „odhalených“ pri prvom rozhovore a skóre získanom po použití škály môže terapeut odporučiť ďalšie vyšetrenia. „Ak má človek problémy s hmotnosťou, môžeme zavolať aj endokrinológa a výživového poradcu, ak má bolesti chrbta, môžeme požiadať o pomoc fyzioterapeuta,“ vysvetľuje psychiatrička Alexandra Baloescu s tým, že sa stretol so situáciami, keď sa „stres“ skutočne skryl zdravotné problémy. Medzi poruchy, ktoré môžu spôsobiť a zvýšiť stres, patria poruchy trávenia, hypertenzia a cukrovka.
Cvičenie pre „dobré“ myšlienky
V Euroclinic program zvládania stresu obsahuje 10 - 12 stretnutí, ale pacient môže byť v kontakte s psychiatrom aj po ukončení liečby. „Niektorí ľudia potrebujú pomoc špecialistu, aby si poradili s ťažkými životnými obdobiami. Cvičením sa môže ktokoľvek naučiť nahradiť tieto negatívne viery pozitívnymi “, navrhuje psychiatrička Alexandra Baloescu.
V spoločnosti MedLife existuje program na zvládanie stresu a depresie, ktorý má formu skupinovej terapie a v osobitnejších prípadoch individuálnej terapie. „Individuálna terapia je potrebná, keď sa klient domnieva, že určité aspekty súkromia mu môžu pomôcť nájsť vysvetlenie určitého správania. Tento typ terapie sa uplatňuje aj vtedy, keď terapeut intuitívne zistí, že osoba čelí dileme alebo blokáde, “vysvetľuje psychoterapeut Ioana Pop.
V Unirea Medical Center (CMU) je program zvládania stresu profylaktický (preventívny) zameraný na klientov zo spoločností, ktoré majú zmluvu s CMU. Program ustanovuje lekár zodpovedný za spoločnosť s vedúcim ľudských zdrojov v závislosti od stresových faktorov, ktoré sú súčasťou špecifík práce.
obchodov
Koľko kurzy stoja
V spoločnosti MedLife sú náklady na kompletný program zvládania stresu, ktorý obsahuje 10 sedení, 500 lei a individuálne terapeutické sedenie je 90 lei. Kurzy zahŕňajúce skupinovú terapiu navštevuje 6 až 10 ľudí, ktorí sa stretávajú raz týždenne po dobu dvoch hodín. V lekárskom centre Unirea je cena konzultácie 100 lei so zľavami až 50% v závislosti od predplatného, zatiaľ čo v nemocnici Euroclinic stojí individuálne sedenie 80 lei.
Naše odporúčania
„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa