Skutočne pomáha jogurt Activia s trávením (zdravie a medicína, strava, cvičenie a
Jedávam každý deň po raňajkách/večeri takmer 1 mesiac, ale nemyslím si, že mi to vôbec pomohlo, je nesprávne jesť to okamžite po 5 minútach po jedle alebo je to vlastne iba viera?
6 odpovedí
Môžete úplne zabudnúť, že každý jogurt robí to isté: jogurt je vždy obohatením vašej črevnej flóry.
Výrobca bol tiež ocenený za klamanie. ehm, jeho klamlivá reklama opakovane varoval. Spadlo do rozkvetu povery vo funkčné jedlo a jeho marketing tomu poslúžil.
Niektorí to tak volajú, iní tak.
To, čo je v Active, určite pomáha vašej črevnej flóre.
Čisté cmar to robí lacnejším.
Je to všetko a všetko, čo je zdravé - a pomáha to aj pri chudnutí.
Cmar nie je pre každého, viem, ale určite stojí za vyskúšanie.
Medzitým už také veci nemožno inzerovať. Alebo je teraz uvedené „prispieva k normálnemu tráveniu“, čo znamená „veľa stojí, ale môžete aj ušetriť“.
Ďakujem za odkaz, predtým som o tom ani nevedel. 😮
Vyhodené peniaze: každý „normálny“ jogurt má rovnaký účinok.
Jedol som to už dlho po večeri. A mám pocit, že po jedle nemám také nafúknuté brucho a že mám stolicu jemnejšiu.
Cítim sa rovnako, ale nepamätám si, že by som niekedy trávil po jogurte, údajne to má pomôcť tráveniu, ale nebolo to inak ani pred jogurtom. 🤔
Skúste po večeri zjesť ďalší jogurt. Ak ten pocit zostane, tak.
podobné otázky
Takže každý pozná tieto jogurty Activia.
Videli ste také jogurty v Lidli za lacnejšie (75 centov za 4x 150 gramov), názvy akosi proaktívne alebo niečo také presne nevedia xD
Takže prakticky lacná verzia Activia.
Na čo sú také jogurty určené a sú zdravšie ako iné prírodné jogurty?
PS. aspoň majú menej kalórií ako normálne jogurty.
Nedávno som položil otázku nesprávne a vo výsledku som dostal veľmi kontroverzné odpovede. Ale mal som na mysli Activiu, ten čudný jogurt od Danone, ktorý má regulovať trávenie. Naozaj to funguje? Alebo je to zarábanie peňazí? Môžete jesť každý deň normálny prírodný jogurt? Kto s tým mal skúsenosti?
Moje raňajky majú vždy niečo pod 1 000 kalórií a udržujú ma sýtych až do večere, čomu celkom nerozumiem.
Ale konzumujem aj niečo menej ako 15 g vlákniny.
Teraz mám každé ráno cereálie. 60g ovsené vločky s polovicou jablka, banánom alebo niekoľkými ďalšími druhmi ovocia, ako sú ríbezle, ananás alebo mango. Väčšinou vždy zjem ovocie z dvoch ovsených vločiek. Miešam to s jogurtom a jem to na raňajky. Je zdravé, ak ho konzumujete každý deň, v porovnaní s dvoma krajcami chleba s džemom, ktoré som vždy predtým jedol?
Je nasledujúci stravovací plán zdravý a do značnej miery vyvážený?
Raňajky: iba ovsené vločky
Obed: jedlo z bufetu
Večera: iba nízkotučný jogurt
ahoj, len som chcel vedieť, či je weetabix zdravý? Jedávam ich teraz na raňajky takmer každý deň. Sú to vyvážené raňajky, keď zjem 1-2 weetabixy s teplým mliekom, jogurtom, polovicou jablka, možno niekoľkými orechmi?
V škole máme 5 minút prestávky a rád si dám jogurt, zaujímalo by ma, či po 5 minútach jogurt úplne nedostanem, ak má učiteľ právo povedať, že si ho musím odložiť?
Na raňajky si vždy dám čokoládové rožky a večer uhorky s dvoma rožkami, čo by som mal zmeniť, aby som chudol na bruchu
Musím zmeniť svoje stravovacie návyky, ak jem na večeru iba uhorku a kivi a na raňajky kiwi, môžete chudnúť, aby ste dostali ploché brucho a chvost?
Je pre mňa normálne jesť toľko a napriek tomu niekedy po relatívne krátkom čase opäť pociťovať hlad? Dnes z. B. Na raňajky som zjedol musli v jogurte okolo 6.30 h (asi 150 g jogurtu, neviem koľko musli), zjedol som plátok toastu so syrom a šunkou, medzi tým mandarínku a müsli tyčinku a potom som bol na ceste domov asi o 13:00 opäť úplne hladný.
Dnes som prešiel na bicykli dokopy 10km.
(pre mňa: mám 15, mám 1,62 m a vážim 48 kg).
V STREDE NOVEMBRA som kúpil veľkú šálku sójového jogurtu alpro s broskyňovou príchuťou a naplnil som jej časť, zjedol ju a šálku odložil späť do chladničky. Dnes som to zjedol znova a bolo mi zle, pretože sa veci zjavne zhoršili. Nebolo plesnivé. ÁNO, jogurt vyrobený z KRAVSKÉHO MLIEKA sa AKTUÁLNE pokazí po niekoľkých dňoch, ak je otvorený v chladničke, ale sója je niečo úplne iné a šálky alpro sú príliš veľké na to, aby ste ich mohli jesť OKAMŽITE a NARAZ. a tento jogurt jem vždy niekoľko dní. Takže ak sa (sójový) jogurt po otvorení tak rýchlo pokazí, PREČO sa nepredáva v dávkach, ktoré môžete jesť PRIAMO. to je dosť kontraproduktívny rozpor. je zeleninový jogurt OTVORENÝ po 2-3 týždňoch skutočne pokazený? prišla moja nevoľnosť?
Dobrý deň, mám otázku a môžete vynechať večeru, ak konzumujete cez deň okolo 1200 kcal? Takže to robím takto počas školy, keď neraňajkujem, ale keď prídem po škole, obedujem a keď budem mať školu poobede, potom jem, ale inak od 15. hodiny nejem nič a nie som hladný, len pijem vodu a cez víkend raňajkujem a po 15:00 nedostaneš jojo efekt alebo niečo podobné ?
Zaujímalo by ma, či je ovocie, orechy + prípadne ovsené vločky s jogurtom alebo mliekom dobré asi 1 hodinu alebo pol hodinu pred spaním, keďže som ich väčšinou jedol ráno, pretože priaznivo vplývali na moje problémy s trávením a zápchou. Ale keďže teraz cvičím stredný pôst a ráno nejem nič, snažím sa ich zapracovať ako občerstvenie po jedle (asi o 1-2 hodiny neskôr).
Najčastejšie sa hovorí, že nejedzte nič ťažké 3 hodiny pred spaním.
Sú ovocie asi 30 metrov, 1 hodinu pred spaním, odporúča sa najmä s veľkým obsahom vlákniny? Potom si pripravte smoothie s arašidovým maslom, banánom, broskyňou, jahodou a podobne, alebo by ste ho najradšej zjedli celé? Ak je opitý, lepšie večer na trávenie, príp?
Alebo radšej po večeri nič nejedzte a skúste to všetko zjesť ešte predtým?
Aké sú alternatívne dobré občerstvenie (aj večer), ktoré je ľahko stráviteľné, zdravé a okrem iného aj dobré. Budujú svaly?
Cez deň nejem veľa (raňajky, potom večera), ale potom som naozaj hladný.Čo môžem jesť bez toho, aby som pribral.