Slabosť čriev Pomoc pri inkontinencii stolice
Slabé panvové dno môže viesť nielen k slabosti močového mechúra, ale v extrémnych prípadoch aj k inkontinencii stolice. Nájdete tu príčiny podporujúce inkontinenciu.
Mala silné bolesti, ťažko chodila a bola spútaná k svojmu domovu. Hildegarda S. mal panvové dno, ktoré bolo príliš slabé. Zašlo to tak ďaleko, že jej vyšli útroby. Tento rektálny prolaps sa vyskytuje väčšinou u starších žien. Príčinou býva život tvrdej fyzickej práce a viacnásobné pôrody.
Emocionálny stres vedie k inkontinencii
„90 percent pacientov sú ženy," hovorí doktor Roland Scherer. Ochorenie, známe tiež ako prolaps konečníka, sa vyskytuje dokonca aj pri ľahkom namáhaní, ako je sedenie a chôdza. V závažných prípadoch zvyčajne pomôže iba operácia.
"Pri rektálnom prolase sa črevo vynorí zo zvierača." Zapálený konečník je zvonka viditeľný ako veľká paradajka, "vysvetľuje doktor Scherer." To vedie ku krvácaniu, neustálemu vytekaniu tekutín a slabosti držať stolicu. - až po úplnú inkontinenciu stolice."Okrem fyzickej bolesti je choroba pre pacienta veľkou emocionálnou záťažou. Postihnutí ako Hildegard S. z hanby nehovoria o svojej chorobe a čoraz viac sa sťahujú.".
Procedúra trvá 30 minút
DR. Roland Scherer pomohol vyvinúť nový, jemný chirurgický zákrok. Rektálny prolaps sa z vonkajšej strany odstráni špeciálnym zariadením. V minulosti sa operácie robili cez brucho. Toto bolo riziko, najmä pre starších pacientov. Procedúra trvá iba 30 minút a vykonáva sa v celkovej alebo čiastočnej anestézii. Pomocou špeciálneho šijacieho zariadenia sa konečník vyberie z panvového dna a súčasne sa zašije.
Žiadne zjazvenie
Metóda je tiež takmer bezbolestná, pretože tu nie sú žiadne jazvy. Úplné zotavenie panvového dna trvá asi šesť mesiacov. Pravidelné cvičenie je dôležité po operácii. „Úspešnosť operácie je 80 percent,“ hovorí Roland Scherer. Náklady hradia zdravotné poisťovne.
Pre Hildegardu S. zásah stál za to. Potom bola okamžite bez bolesti a mohla sa opäť aktívne zúčastňovať na živote.
Najlepšie cviky pre panvové dno
Pokrčte nohy a zdvihnite a napnite zadok. Stiahnite konečník a vagínu k sebe. Krátko udržiavajte napätie. Pri napínaní vydýchnite.
Kľaknite si s nohami od seba, opierajte sa o lakte. Položte si čelo na ruky. Teraz vytiahnite svaly panvového dna hore a dovnútra. Každé cvičenie opakujte desaťkrát.
Postavte sa pred stoličku s nohami na šírku ramien. Mierne sa ohnite na kolená a stoličku zdvihnite čo najbližšie k telu. Napnite panvové dno. Toto cvičenie môžete ľahko vykonať pri zdvíhaní v každodennom živote (napr. Vodný box).
Tieto svaly takmer necítime, ale sú dôležité, pretože podporujú naše orgány
Čo je panvové dno?
Pocit panvového dna nie je taký ľahký. Je to jedna z najdôležitejších svalových skupín v tele. Skladá sa z troch navrstvených svalových vrstiev. Sú zavesené medzi lonovou kosťou, chvostom a dvoma ischiálnymi tuberozitami panvy. Svaly obklopujú pošvu a konečník ako osmička. Pomáhajú otvárať a zatvárať tieto telesné otvory. Podporujú tiež vnútorné orgány, ako je močový mechúr a maternica. Pri pôrode sa musí panvové dno veľmi pretiahnuť. To ho môže tak ochabnúť, že močový mechúr alebo maternica ustúpia.