Som tučný? Som vysoký 1,60 cm a vážim 54 kg. Schudnúť Fórum
Ahojte, všetci !
Neviem, či som tučná. Mám 1,60 cm a vážim 54 kg !
Zdá sa mi príliš tučná, ale veľa mojich priateľov vždy tvrdí opak .
Čo je práve teraz.
@ elisa
Máte ideálnu váhu. Povedal by som, že vaši priatelia majú pravdu. Vidíme sa oveľa kritickejšie, kvôli tomuto skreslenému sebaobrazu sa u niektorých dievčat môže vyvinúť anorexia.
Ahoj,
Takže mám 1,64 m a vážim tiež asi 55 kg
to je dobrá vec, myslím, že ^^
Ahoj ty
Cítim sa rovnako, že som príliš tučný, ale popri tom hrám futbal, ale nič mi nepomáha. Ale viem, prečo jem príliš veľa, ak vieme, ako to môžem zmeniť, stačí napísať ďakujem:-)
Napíš odpoveď
Vytvorte novú tému v kategórii Chudnutie
Viac príspevkov k tejto téme
25 kg za 4 mesiace
Čaute ľudia! Ako už bolo spomenuté, rád by som schudol asi 25 kg za 4 mesiace. Potrebujem túto váhu pre svoju nadchádzajúcu prácu. čítať viac>
Chudnite tým, že budete jesť málo?
Mám otázku, chcela by som schudnúť, aby som mala peknú postavu na budúce leto. Počul som, že to robím menej. čítať viac>
Chudnutie je jednoduchšie, ak bielkoviny konzumujete iba po cvičení?
Keďže naozaj chcem schudnúť, začal som behať. Večer si urobím lono (asi päť kilometrov) a potom takmer nič nejem. čítať viac>
Naozaj chcem schudnúť
Haló, nemám zo seba dobrý pocit. Preto nie som veľmi sebavedomý. Chcem sa dostať k iným. čítať viac>
Aké živiny potrebuje mladý človek v rastovej fáze pri chudnutí?
Spolužiak môjho syna (14 rokov) je dosť tučný. Chce a musí schudnúť. Ale myslím si, že taký program chudnutia. čítať viac>
Existujú nezávislé štúdie o kvapkách proti obezite a ich vedľajších účinkoch?
Musím schudnúť. Pracovný kolega kedysi počul o poklesoch proti obezite, ktoré boli údajne veľmi úspešné. Dáva e. čítať viac>
Prečo aj napriek silovému a vytrvalostnému tréningu neschudnem?
Už tri mesiace chodím trikrát týždenne do posilňovne na silové a vytrvalostné tréningy, a hoci už nič nerobím, niečo robím. čítať viac>
Príliš rýchlo stratený
Ahoj Schudla som 17 kíl za 1 mesiac. Teraz vážim 39 kíl a mám 165cm. To je málo, len to už nemôžem dostať. čítať viac>
Ak zjete veľa chilli, chudnete rýchlejšie?
Chcel by som zhodiť pár kíl, pokiaľ je to možné rýchlo. Bolo by užitočné dochutiť jedlo chilli, keď je to v poriadku? Mohol. čítať viac>
Existujú aj iné spôsoby, ako zdravo schudnúť bez cvičenia?
Dobrý deň, som muž, 15 rokov, vysoký asi 1,76 m, vážim asi 100 kg. Naozaj chcem schudnúť. Už som bol na vajci. čítať viac>