Šport pre „ťažké“ deti Nie je to nemožné! Essen-Nord
Mnoho detí a mladých ľudí dnes sedí príliš často a príliš dlho pred televízorom, počítačom, hernou konzolou alebo smartfónom. Ak sa na ňom tiež občerstvite, rýchlo sa hromadia nežiaduce pupienky.
Deti musia veľa sedieť, napríklad v škole alebo s domácimi úlohami. O to dôležitejšie je, aby boli potom aktívne alebo športové.
Cvičenie - akýkoľvek druh fyzickej aktivity a šport - podporuje zdravý vývoj hmotnosti u detí. Heslom môže byť iba: Zlez z pohovky! Samotné odvolania ale nepomáhajú, aj tu potrebujú podporu deti, a predovšetkým ich rodičia ako vzory.
Je to veľký stimul pre deti, keď sa mama a otec zúčastňujú ich športových aktivít. Priveďte svoje dieťa na tréning, povzbudzujte ho, zdieľajte svoje úspechy i neúspechy! Spoznajte ďalších rodičov, ktorí majú možno podobné problémy, aby ste si mohli vymeniť nápady.
Ukážte svojim deťom, že cvičenie a šport nie sú fuška, ale môže byť skutočne zábavná a obohatiť rodinný život. Deti, ktoré sú od útleho veku nadšené rodičmi z pohybu a športu, často zostávajú na plese ako dospievajúci.
Šport má veľkú motivačnú výhodu v skupine, najmä pre deti a mladých ľudí.
Počet detí, dospievajúcich a dospelých trpiacich nadváhou a obezitou sa neustále zvyšuje. Podľa definície má teraz asi 20% detí na základných školách zvýšenú telesnú hmotnosť.
Nielen strava hrá dôležitú úlohu, na potlačenie tejto skutočnosti je nevyhnutná aj fyzická aktivita a potešenie z pohybu.
Na tomto mieste by som chcel upriamiť pozornosť nielen na náš klub, ale aj na americký futbal všeobecne, ktorý je stále často odmietaný ako trendový šport! S takmer 15 000 členmi iba v Severnom Porýní-Vestfálsku a viac ako 50 000 v Nemecku je to mimoriadne veľký trendový šport ...
V americkom futbale je mimoriadne to, že každý, kto sa aktívne angažuje a je ochotný, si nájde svoje miesto a uznanie v tíme. Okrem toho, že nových priateľov si nájdu vďaka uznaniu a podpore spoluhráčov, zvyšuje sa tým aj sebaúcta a sebadôvera detí, ktoré sa väčšinou domnievajú, že sú údajne vylúčené z „komunít“ kvôli ich údajným fyzickým „deficitom“.
Americký futbal nie je všeliekom ani zlatým grálom pre deti s nadváhou, nie, je a zostáva súťažným športom na vysokej úrovni s vysokými požiadavkami na tých, ktorí sa tomuto športu venujú. Ale výsledok, ktorý je možné dosiahnuť v mnohých osobných oblastiach, ak do toho vložíte svoje srdce a dušu, je viac ako úžasný. Môžem to len potvrdiť z vlastnej skúsenosti.
Reklama alebo reklama, to by mal byť iba návrh zaoberať sa témou športu detí s nadváhou a považovať americký futbal za alternatívu.
S viac ako 50 klubmi v Severnom Porýní-Vestfálsku určite nájdete klub vo vašej blízkosti, aby ste sa na neho mohli pozrieť zvonku a absolvovať druhýkrát skúšobný tréning.?!
Záver: Zložte z pohovky a bavte sa so svojimi deťmi na úspechoch a zdieľaní neúspechov, pretože sa tiež učíte na celý život!
Pokiaľ je to možné, samozrejme v „najchladnejšom“ športe na svete!
Olaf Melot de Beauregard
Viceprezident pre organizáciu a mládež
Assindia Cardinals jedlo