Spotreba kalórií hraním amerického futbalu (súťaž)

Vaša spotreba kalórií

Strávite 60 minút hraním amerického futbalu (súťaž)

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s americkým futbalom (súťaž)

Koľko schudnete hraním amerického futbalu (súťaž) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte hrať americký futbal (súťaž):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (hranie amerického futbalu (súťaž)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: