Spotreba kalórií pri hokeji

Vaša spotreba kalórií

Hranie ľadového hokeja strávite 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Chudnutie s hraním ľadového hokeja

Koľko schudnete hraním ľadového hokeja a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte na to hrať hokej:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (hranie ľadového hokeja). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: