Správa o skúsenostiach - časopis - Syxyl
Poznáte jo-jo efekt? Keď si spomeniem na jojo, napadnú mi slová ako „hravý“ a „živý“. Moje vlastné pokusy o chudnutie boli na druhej strane namáhavé a opakovane pozastavené - ako jojo so zatiahnutou ručnou brzdou. ale jeden po inom!
Keď som mal skoro 30 rokov, rozhodol som sa urobiť si externý kurz. Vedel som, že bude trpieť môj voľný čas. Ale potom medzi tým bola láska - presnejšie: rozhodnutie presťahovať sa s partnerom do bytu. A čo sme nemohli tušiť, bolo, že sa naše malé hniezdočko lásky stalo skutočne stálym staveniskom.
Jednoducho sme nemali čas na varenie. Jedli sme, keď to zapadalo do nášho denného režimu a čo bolo najpohodlnejšie: jedáleň, hotové jedlá, rýchle občerstvenie na cestách, medzi tým jedno alebo dve sladké občerstvenia. O šesť rokov neskôr hrubé prebudenie: Počas rutinnej kontroly hovoril môj lekár viac-menej taktne o mojej nadváhe. A aj keď som poznal svoju váhu (teraz som vážil viac ako 100 kg), bol som šokovaný. Ako sa to mohlo stať?
Zlé návyky pomaly zomierajú. Aj keď bol náš byt hotový a moje štúdium už dávno skončené, nikdy som nezmenila stravovacie návyky. Rozhodol som sa: bol najvyšší čas veci otočiť! Ale tak rýchlo, ako sa urobilo rozlíšenie, zlyhanie bolo také frustrujúce. Jeden sprievodca diétou za druhým skončil v odpadovom papieri.
Nakoniec som začal systematicky počítať kalórie. Otrocky som si viedol záznamy o každom jedle, aby som dosiahol každý deň deficit a stále sa musel čo najmenej obmedzovať. So zmiešaným úspechom: po 1,5 roku som bol o 25 kg ľahší - ale zjavne som tiež dosiahol svoje hranice. Medzitým sa moje telo vyrovnalo so zníženým množstvom výživných látok tak dobre, že ukazovateľ môjho rozsahu vyzeral privarený.
Teraz sa moja ambícia ohlásila! Stal som sa členom telocvične, aby som sa vytrvalo zbavil posledných vankúšikov tuku. Čoskoro som bol tak odporný voči monotónnosti, že som aj tento plán sklamaný odmietol. Namiesto toho som sa pripojil k bežiacej skupine. Trikrát týždenne sme klusali mestom pod vedením trénera. Výsledkom bolo, že po troch mesiacoch som bol schopný behať hodinu v kuse bez toho, aby som sa zapotil - ale moja váha sa už nijako neznížila.
Konečne sa začalo zhadzovať posledných päť kíl!
Potom prielom: Náhodou som sa dozvedel o fenoméne „tuhosti pôstu“. Pri každej diéte, ale aj pri vysokej úrovni fyzickej aktivity, telo v určitom okamihu čerpá energiu zo svojich tukových zásob. Čoraz viac sa tvoria takzvané ketokyseliny. Táto záplava prebytočnej kyseliny však zase bráni odbúravaniu tukov, čo vedie k notoricky známym diétnym krízam: Akokoľvek sa snažíte, váha už ďalej neklesá. Priateľ mi potom odporučil, aby som podporil základné nárazníky tela Basosyxom - a hľa: Nakoniec začalo padať aj posledných päť kíl!
Dnes, s dôsledne zásaditým životným štýlom, som našiel spôsob, ktorý mi umožňuje oboje: zdravý metabolizmus s čo najväčšou rozmanitosťou na stole - bez počítania kalórií! Ani občasné sladké pošmyknutie mi nedáva pocit viny. Pretože konečne sa cítim opäť dobre vo svojej koži. A presne o to ide - nie?
Stefanie F., Neochotný odborník na stravu objavil tajomstvo „rigidnosti pôstu“ až po niekoľkých pokusoch. Dnes pozná vzťah medzi acidobázickou rovnováhou a požadovanou postavou.
Máte nejaké otázky týkajúce sa lieku Syxyl? Zavolajte nám!
alebo nám napíš
Povinné texty
Oblasti použitia tabliet Drüfusan: Tablety Drüfusan sú registrovaným homeopatickým liekom bez akejkoľvek indikácie. Poznámka: Ak príznaky pretrvávajú aj počas používania, vyhľadajte lekársku pomoc. Upozornenia: Obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Ginkgo Syxyl tablety Účinná látka: Ginkgo biloba e foliis sicc. Trit. D4 Oblasti použitia: Registrovaný homeopatický liek, preto nie je uvedená žiadna terapeutická indikácia. Poznámka: Ak príznaky pretrvávajú aj po použití, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Upozornenia: Obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Kyselina močová kvapky F Syxyl Oblasti použitia: Kyselina močová kvapky F Syxyl sú homeopatický liek na choroby pohybového aparátu. Kvapky kyseliny močovej F Syxyl sa používajú podľa obrázkov homeopatických liekov. To zahŕňa: liečbu dny a reumatizmu. Poznámka: Pri akútnych stavoch, napr. B. spojené so sčervenaním, opuchom alebo prehriatím kĺbov, ako aj s pretrvávajúcimi, nejasnými alebo novo sa objavujúcimi príznakmi, je potrebné vyhľadať lekára. Varovné oznámenia: Obsahuje 51% alkoholu v objemových percentách. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Oblasti použitia sleziny imunosyx: Slezina imunosyx je homeopatický liek na poruchy funkcie sleziny. Imunosyx sleziny sa používa podľa obrázkov homeopatických liekov. To zahŕňa: Podporná liečba porúch funkcie sleziny. Poznámka: Liek by sa nemal používať bez lekárskej pomoci a nenahrádza iné lieky predpísané lekárom v tomto ohľade. V prípade pretrvávajúcich, nejasných alebo novo sa vyskytujúcich príznakov je potrebné vyhľadať lekára, pretože môže dôjsť k ochoreniu, ktoré si vyžaduje ďalšie lekárske objasnenie. Varovné oznámenia: Obsahuje 70% objemových alkoholu. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.