Správa WHO - štyria z piatich mladých ľudí cvičia príliš málo - zdravie
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Správa WHO: Štyria z piatich mladých ľudí cvičia príliš málo
Otvoriť obrázok na novej stránke
Podľa odborníkov by sa telesná výchova mala v Nemecku veľmi rozširovať.
- 81 percent mladých ľudí na celom svete cvičí menej ako hodinu denne. Nedosiahnete minimálne odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie.
- Dievčatá sú oveľa menej aktívne v športe ako chlapci.
- V porovnaní s ostatnými priemyselnými krajinami sa Nemecku darí zle.
Od Christoph von Eichhorn
Štyria z piatich mladých ľudí, ktorí chodia do školy, nedostatočne cvičia v každodennom živote, ukazuje správa Svetovej zdravotníckej organizácie. Odborníci zo Ženevy vyhodnotili okolo 300 prieskumov zo 146 krajín. Podľa toho 81 percent všetkých mladých ľudí vo veku od jedenástich do 17 rokov nie je dostatočne fyzicky aktívnych. Nedosiahnete 60 minút fyzickej aktivity denne odporúčaných WHO - patrí sem aj mierne cvičenie, napríklad príchod do školy na bicykli alebo pešo.
Skutočnosť, že cesta do školy v tejto krajine je často pokrytá autom, pravdepodobne prispieva k tomu, že podľa údajov WHO sa nemeckí školáci pohybujú obzvlášť málo v porovnaní s mladými ľuďmi z iných priemyselných krajín. 80 percent chlapcov v Nemecku málo športuje, čo je o sedem percentuálnych bodov viac ako priemer v bohatých krajinách. U dievčat je to hodnota dokonca 88 percent.
Chýbajú správne športové aktivity pre dievčatá?
Dievčatá cvičia menej ako chlapci prakticky všade na svete, bez ohľadu na to, či sú v chudobnejších alebo bohatších krajinách. To nemusí nevyhnutne zodpovedať všeobecnému obrazu, podľa ktorého majú chlapci tendenciu sedieť doma pred hernou konzolou namiesto toho, aby chodili do športového klubu. „To však nemusí byť navzájom v protiklade,“ hovorí Kristin Manz, športová vedkyňa z Inštitútu Roberta Kocha. „Stále môžete ísť dve hodiny na futbal po piatich hodinách videohier a získať odporúčania.“
Prečo sú však dievčatá ešte menej aktívne v športe? Je možné, že pre nich neexistovali vhodné ponuky, hovorí Manz. Napríklad futbalové kluby nie sú exkluzívne zamerané na chlapcov, ale zvyčajne ich viac oslovujú. Nedostatok pohybu je obzvlášť rozšírený medzi dievčatami z rodín s migračným pozadím, vysvetľuje Manz - to naznačuje, že tu chýbajú príslušné štruktúry, že je napríklad príliš málo trénerov.
Z globálneho hľadiska dáva Južná Kórea do popredia športové aktivity mladých ľudí. Asi 93 percent všetkých mladých ľudí tam nespĺňa minimálne odporúčanie týkajúce sa fyzickej aktivity. Tínedžeri z Bangladéša a Indie sú stále pomerne atletickí. Každý tretí mladý človek tam športuje viac ako hodinu denne - autori štúdie to pripisujú skutočnosti, že hra kriketu má v oboch krajinách hlboké korene. V Južnej Kórei naopak rodičia pripisujú veľký význam učeniu a dobrým akademickým výsledkom, namiesto toho, aby sa bavili. Z vývojového hľadiska chyba. Štúdie ukazujú, že deti majú zo športu prospech nielen z hľadiska zdravia, ale aj z hľadiska kognitívneho a sociálneho rozvoja.
USA sú na tom prekvapivo dobre
„Kognitívny výkon, prepojenie neurónov, je oveľa lepší, keď ste fyzicky aktívni,“ hovorí Martin Halle, riaditeľ Inštitútu pre športovú medicínu a športovú kardiológiu na Technickej univerzite v Mníchove. Halle považuje za pozoruhodné, že napríklad USA sú na tom v rámci prieskumu WHO relatívne dobre. Nakoniec, 36 percent všetkých chlapcov a 28 percent všetkých dievčat je fyzicky aktívnych najmenej 60 minút každý deň, čo z krajiny robí jedného z najlepších svetových umelcov. „Je to preto, že každý deň je na programe hodinka športu,“ hovorí Halle - a požaduje to isté aj pre Nemecko. „Hodina cvičenia každý deň - prečo nie?“
Okrem toho je tiež potrebné dať študentom potrebný priestor. Príliš veľa škôl je po vyučovaní zatvorených, kritizuje Halle. Športové ihriská a školské dvory by už neboli k dispozícii na hranie. S cieľom povzbudiť mladých ľudí k väčšiemu pohybu, WHO odporúča vytvoriť „aktívne prostredie“ v globálnom akčnom pláne. To však ide ďaleko nad rámec zodpovedností škôl - znamená to napríklad lepšie chodníky pre chodcov a cyklistov, ľahší prístup do verejných priestorov a väčšiu bezpečnosť na cestách.