Srdcový infarkt Mastné jedlo je srdcový infarkt

Čas čítania: minúta Pri zdravšej strave by sa dalo zabrániť každému tretiemu infarktu. Hranolky, rezeň a veľká cola sú súčasťou bežnej stravy mnohých Európanov. Mnoho ľudí na celom svete sa dnes prispôsobuje tejto „západnej strave“. Táto tučná strava bohužiaľ veľmi zaťažuje srdce.

Infarkt: tučné jedlá škodia srdcu

Podľa novej štúdie je táto strava zodpovedná za 30 percent infarktov. Kanadskí vedci sa podrobnejšie pozreli na výsledky veľkej štúdie prípadov a kontrol „Interheart“ a dospeli k tomuto záveru. Veľká štúdia srdca „Interheart“ skúmala 5 700 pacientov s infarktom z 52 krajín a dvakrát toľko zdravých účastníkov.

Vedci rozdelili účastníkov do troch skupín podľa ich stravovania: západná strava s množstvom vyprážaných jedál, slané občerstvenie a veľa mäsa, východná strava založená na tofu a sóji a tretia skupina, ktorá dodržiava odporúčanú stravu s množstvom Pojme ovocie a zeleninu.

O 30 percent vyššie riziko srdcového infarktu

Výsledkom štúdie by malo byť varovanie pre každého, kto dodržiava západnú stravu. Pretože vedci zistili, že pacienti s infarktom mali prevažne západné stravovacie návyky. Podľa vedcov majú ľudia, ktorí veľa jedia hranolky, mäso a hranolky, o 30 percent vyššie riziko srdcových infarktov. Naopak východná strava nezvyšuje riziko srdcového infarktu.

Jablká namiesto hranoliek

Tretia diéta podľa kanadských lekárov skutočne znižuje riziko. Tí, ktorí uprednostňujú konzumáciu Moravy a jabĺk namiesto hranoliek a rezeň, znižujú riziko srdcového infarktu zhruba o 30 percent.

Záver vedcov: Podľa týchto údajov možno zhruba 30 percent všetkých infarktov po celom svete vysledovať späť k nezdravej západnej strave. Takže robíte svojmu srdcu veľkú láskavosť tým, že každú chvíľu chytíte namiesto hranoliek jablko.

Fotografický kredit: beats_/stock.adobe.com

PS: Manažment kvality je pre nás dôležitý!

Dajte nám prosím vedieť, ako sa vám náš príspevok páči. Kliknite na hviezdičky zobrazené nižšie (5 hviezdičiek = veľmi dobré):

---