Stále viac a viac získavam, čo ešte môžem robiť (zdravie a medicína, výživa)
Mám fetiš, čo znamená, že stále viac a viac priberám a nemôžem si pomôcť, než jesť, jesť, jesť. Neviem, ako s tým naložiť, fetiš mi zostane nažive ... proste pokračovať ako predtým alebo dodržiavať prísnu diétu - to chorobu nijako nezlepšuje
1 odpoveď
Keď budete jesť, aspoň sa snažte mať zdravé občerstvenie. Či už sú to uhorky, paradajky alebo podobné jedlá. Nemali by ste zanedbávať ani návštevu lekára, ak máte neustále nutkanie jesť.
podobné otázky
Ako schudnúť 15 kg za jeden mesiac?
Týždeň držím prísnu diétu a veľa pohybu a už mám o 5 kg menej. Máte nejaké tipy, podľa ktorých sa môžem zbaviť zvyšných 15 kg?
Denne konzumujem 800 kalórií a úplne sa vyhýbam sladkým veciam a venujem sa 2 hodinám pohybu denne
Výška: 1,65 cm, hmotnosť: 82 kg, žena.
Ahojte, bohužiaľ som posledné dva dni zjedol príliš veľa čokolády a koláča. Nemal by som dnes nič jesť, aby som to kompenzoval, alebo len normálne pokračoval ako predtým?
Dobrý deň, mám cast fetiš.
Považujem za úplne vzrušujúce, keď sa ženy kotúľajú o barlách a majú na jednej nohe odliatok. Chápem, že mnohí sa spočiatku zľaknú. Ale nejde o bolesť a z lekárskeho hľadiska nechcem, aby to ktokoľvek. Fetiš zostáva fetiš, nikto pre svoje sklony nemôže nič urobiť. Teraz k mojej otázke pre ženy, ako by ste riešili také priznanie vášho partnera?
Jedol som 1800kcal asi 5 mesiacov predtým, ako som mal diétu s 1400kcal. Ale nefungovalo to. A potom som sa opäť zvýšil. Teraz jem opäť s deficitom okolo 1600kcal a namiesto váhy opäť priberiem 3kg. Som 170 vysoký a teraz zase príliš veľa vážim a zvyšujem sa na 65 kg. Viem, že som sa predtým snažil 1 rok budovať svalovú hmotu. A predtým som už 2 roky nič nejedol . Môže sa mi však metabolizmus tak narušiť a môžem niekedy. Schudnúť s normálnym jedlom.? Mám lipedém a nechudnem. Nech sa snažím čokoľvek. Mám jesť znova normálne, ale čisto alebo mám ísť s kcal ešte ďalej? Žiadny lekár, nie, berie ma vážne😭😭😭😢
Vyskúšala som už všetko:) bez ohľadu na to, aký lak na nechty alebo akú farbu použijem, vždy mám na sebe zo štetca pruhy. Každý tip, ako to zvládnem?
Ak každý deň zjem menej ako 1 000 kalórií a spálim tiež okolo 500 kalórií, potom schudnem 1 - 2 kg týždenne alebo by som to mal znížiť?
Momentálne chudnem a príliš málo jem. Vždy sa bojím, že z jedla veľa priberiem a venujem sa iba kalóriám a jem len veci, ktoré kalórie takmer neobsahujú. Mám 1,63 a vážim 55 kíl. Ale to nie je moja otázka.
Na internete som sa dočítal, že niektoré ovocie má samo o sebe 60 kalórií. Moja matka držala diétu s Weight Watchers a tá hovorí, že každé ovocie má 0 bodov, a preto môžete jesť toľko, koľko chcete. Keď som hladný, jem vlastne iba ovocie a nejem naozaj veľa ovocia a teraz sa bojím, že vďaka tomu priberiem.
Dnes som už zjedol 3 banány a 2 broskyne. Teraz priberám?
Hej, mám „chorobu“ zvanú Jaktation. Väčšina z nich o tejto „chorobe“ nebude vedieť. Ak sa to dá nazvať chorobou.
To je, keď pohybujete hlavou tam a späť v posteli, aby ste zaspali. Takže krútiš hlavou, aby si zaspal.
Okrem toho som veľmi chudá a vôbec nepriberám. Ak niekto pozná túto tému: Spaľujem vo výsledku príliš veľa kalórií? Alebo vďaka tomu schudnem toľko? Zjem toľko, nepriberám. Chcela by som pribrať.
Vopred dakujem za odpovede.
Moja otázka by znela, že zjem 700 až 900 kalórií denne a len do 15. hodiny, potom nejem celý deň nič. Moje jedlo ale pozostáva z praclíkov alebo vecí z „der Beck“ (ploché koláče). Cez to chudnem?
Len som si všimol, že po jedle som vážil rovnako ako predtým, ako to môže byť?
Bez ohľadu na to, čo zjem, vždy klesnem na 40 kg. Chodím veľmi často na toaletu a tiež ma to dosť schudne.
Môže tam byť niečo zlé? Od malička som veľmi chudla.
Chcem rýchlo zhodiť pár kíl a jem veľmi málo. V tom čase som už držal diétu a musel som ju absolvovať minimálne rok kvôli jojo efektu a podobne. V tom čase som bol na 60-dňovom cykle. Potom som kvôli jojo efektu opäť poriadne pribrala. Toto mi však tiež dáva veľmi pravidelný cyklus +/- 28 dní.
Teraz sa bojím, že strava súvisí s mojou menštruáciou a že strácam pravidelnosť.
Aká je pravdepodobnosť, že vďaka diéte bude môj cyklus menej pravidelný alebo že diéta ovplyvní moju menštruáciu.
Mimochodom, vážim 68 kilogramov a mám 170 cm. Je to stále v normálnom rozmedzí, ale chcel by som prísť aj na 60 - 62 kg, pretože potom som asi na zlatej strednej ceste.
Robte ketogénnu stravu a predtým som zjedol menej kalórií, ako skonzumujem, ale všetci hovoria o jojo efekte, že opäť priberám, ale nič ma neváži každé ráno a vždy ostáva rovnaké alebo menšie
Ahoj. prvy pre mna mam 15 rokov vysoku 1,85m a vahu 70kg
Chcem schudnúť ale aby som neprišiel o žiadnu svalovú hmotu. Momentálne zjem veľmi málo asi 1 000 kcal denne. Športujte však zboku a opäť spálite asi 1 000 kcal. Schudnem vďaka tomu veľa na váhe a stratím viac svalovej hmoty alebo len schudnem a musím viac jesť, aby som neprišiel o svalovú hmotu? vie mi niekto poradiť, ako to zvládam lepšie a na čo by som si mal dať pozor a podobne
Niekedy vytrhnem z balíka sena steblo sena a žuvám ho. Môžem sa z toho nakaziť chorobou?