Štíhla vlastná prečítaná kniha

Vydanie: 2. vydanie

štíhla

Štítky: chudnutie, stres, chudnutie, emócie, zdravie, strava

Zostáva iba 1

popis

Vydavateľ: brožovaná kniha ROWOHLT

Typ produktu: kniha

Upratovanie vašej duše - dobrý pocit vo vlastnom tele. Chudnutie je skutočnou výzvou. Rovnako ako úspešné udržanie hmotnosti potom bez toho, aby sa dostavil známy jo-jo efekt. Poradca pre zdravie Hans-Peter Hepe skúmal príčiny obezity a zistil, že samotná zmena jedálnička nepomáha. Hlavnými vinníkmi sú napokon stresujúce emócie a stres. Ak chcete schudnúť, musíte sa najskôr vysporiadať so svojou emocionálnou batožinou, vytvoriť si pozitívny sebaobraz a nájsť mier sám so sebou. Hepe vo svojej knihe vedie krok za krokom k uvoľnenejšej existencii. K požadovanému chudnutiu potom dochádza takmer samo.

Brožovaná kniha/Sprievodca/Zdravie/Výživa, Špeciálna výživa, Zoštíhľovacia diéta, Zdravie, Stres, Diéta, Emócie, Chudnutie, Chudnutie, Medicína a zdravie: Sprievodca, Literatúra faktu, Správa stresu, Telo a myseľ, Psychológia: Emócie