STRONG by Zumba ™ - cvičenie vo fitnescentre

Keď vás hudba posúva k vašim hraniciam.

Nový a prekvapivo odlišný formát kurzu

Predstavujeme: intervalový tréning na hudbu

STRONG Zumba

STRONG by Zumba ™ kombinuje vysoko intenzívny intervalový tréning s vedou o hudobnej motivácii. Hudba a cvičenia sa spájajú s každou triedou, takže môžete prekročiť svoje predchádzajúce limity a rýchlejšie dosiahnuť svoje fitness ciele. Väčšina tréningových programov zvykne mať hudbu prehrávanú na pozadí.

Hudba v STRONG od spoločnosti Zumba ™ bola špeciálne vyvinutá na zvýšenie intenzity náročného postupu a na precvičenie celého tela. Výsledok? Úplne nový skupinový fitnes program.

STRONG by Zumba ™ je skôr funkčné celotelové cvičenie s hmotnosťou vlastného tela, pri ktorom je posilnené celé svalstvo.
Účinok dodatočného spaľovania je tiež veľmi vysoký, pretože telo nemá počas tréningu skutočne žiadne fázy odpočinku. Keď sa potom po hodine zotaví, spálenie kalórií je vyššie.
Formát kurzu je teda vhodný aj pre ľudí, ktorí sa menej venujú choreografickým prvkom, ale skôr vyčerpávajúcim tréningom.

Najlepšie: Sme jedným z prvých, kto ponúka tento program.Príďte sa presvedčiť na vlastné oči!

Kurzy sa vždy konajú zverejnené.