STRUČNE. Peter Hollmayer, alternatívny lekár TRADIČNÁ ČÍNSKA MEDICÍNA TCM
1 KRÁTKY SKRIPT Peter Hollmayer, alternatívny lekár TRADIČNÁ ČÍNSKA MEDICÍNA TCM 1
8 Prehľad piatich elementov drevo oheň zem kov voda sezóna jar leto koniec leta jeseň zima čas dňa ráno poludnie popoludní večer noc vývoj zelená fáza kvet ovocie semeno zmena duch prebudenie aktivita formovanie múdrosti vedomostná fáza života mladosť kvet, dospelosť, zmena veku, smrť múdrosti, narodenie Farba Zelená Červená Žltá Biela, Šedá Modrá Podnebie Vietor Vlhkosť Vlhkosť Suchosť Chladné orgány Pečeň/Žlté srdce/Tenké črevo Slezina/Žalúdok Pankreas Zmyslový orgán Oči Jazyk, hlas, ústa, chuť na pľúcach/pokožka hrubého čreva, nos Obličky/močový mechúr Uši Emócie citlivé, hnev, eufória Logika starostí, chamtivosti, smútok, intuícia, strach Päť elementov vo vzťahu k nášmu organizmu Každý element plní v našom organizme veľmi zvláštne úlohy. Je to jeden z naozaj veľkých úspechov staroázijských majstrov, ktorí tieto vzťahy starostlivo skúmali počas mnohých storočí. Každý prvok je riadený hlavným orgánom a sprievodným orgánom. Podľa základných funkcií riadia určité oblasti tela. 8.
10 Pľúcna Qi slabosť referencia Kľúčové príznaky Sekundárne príznaky Psychika Smútok Introvertný, včerajší, chladný Pľúca/hlas Dýchanie, povrchné dýchanie, astma, bezmocný hlas, dýchacie cesty Expektorácia svetla, studený nos, kašeľ bez sily, senná nádcha Čuch obmedzený Veľmi citlivý Obrana Slabá obrana Citlivosť Koža citlivá na prievan Bez lesku Studená, citlivá pokožka, alergie Pot Studené potenie Spotené, studené ruky Kurz poludníka Lu 1, Lu 7 Palec Jazyk Bledý, biely povlak Trhliny v oblasti Lu Pulz prázdny Pravdepodobne povrchný a napätý (protireakcia!) Spôsoby Horšie z dôvodu: Studený, prievan, Jeseň, Lepšie podľa: Teplo, Jar, Jang Vplyvy Každá choroba ovplyvňuje iné orgány. Podľa týchto piatich prvkov sa v ďalších orgánoch vyskytujú tieto príznaky: Obličky Srdce Obličiek Nedostatok jangu Účinky na ďalšie orgány/prvky Zmrazenie, slabý močový mechúr Tupé vlasy, zlé zuby, problémy so sluchom Srdce Slabosť Qi Slabá cirkulácia Závraty, búšenie srdca, zlá koncentrácia Slezina Slezina Qi slabosť Poruchy trávenia, Únava, slabosť spojivového tkaniva, vlhkosť, pocit ťažkosti Menej vážne postihnuté orgány Pečeň 10 Pečeň Xue Stagnácia Napätie s tupou bolesťou Tmavé menštruačné krvácanie, myómy
22 Leto Symbol Jin a Jang Jang (hore) Jeseň Jar jin (dole) Zdravie v zime. je harmonická rovnováha jin a jang. Neustále striedanie napätia a relaxácie, deň a noc, zima a leto znamená zdravie a pohodu. Choroba. každý nedostatok harmónie, každá jednostrannosť. Príliš veľa pohybu je rovnako choré ako príliš málo pohybu Príliš veľa odpočinku je rovnako choré ako príliš málo odpočinku Príliš veľa pohybu von/hore, príliš málo pohybu dovnútra/nadol Príliš málo pohybu nahor/von, príliš veľký pohyb dovnútra/nadol Človek sa vynoril z prírody. Preto majú harmonické cykly zásadný význam pre naše zdravie. 22
23 Základné charakteristiky života Ak dávate Yin a Yang do súvislosti s ľudským organizmom, rozlišujú sa štyri základné zložky podľa pravidiel Yin a Yang: Telesné teplo zodpovedá jangu Sila tela (funkcia) Yin zodpovedá telesným tekutinám (tekutým) Telesná hmotnosť (pevným) Tieto základné látky Život má rozhodujúci vplyv na všetky ostatné funkcie organizmu. Môžete sa dostať do hojnosti alebo prázdnoty. Potom vzniknú veľmi odlišné choroby, ktoré sa musia liečiť odlišne. Keď sa zmení jin alebo jang, najskôr vzniknú štyri choré stavy. Yang Yin 5 0 zdravé príliš veľa yang príliš malé yang príliš veľa yin príliš malé yin Samozrejme yin a yang sa môžu meniť súčasne zdravé yang yin 23
28 Praktické príklady 1. Niekto je vždy hladný a smädný, potí sa, má sklon k vysokému krvnému tlaku, zle znáša teplo, súčasne existuje mierna tendencia k nadváhe a hromadeniu. Jin aj jang sú tu príliš veľa. Jang je výrazne vyšší ako Jin. Preto sa musí počas terapie najprv znížiť jang Y 0 zdravý 2. Niekto je veľmi hladný, je vždy fyzicky teplý a neznáša horúčavy, má zároveň veľkú nadváhu a veľkú tendenciu sa hromadiť. Tu je Yang len mierne zvýšený, ale Yin veľmi zvýšený. Preto musíte zvlášť znížiť svoj Yin Y 0 zdravý 3. Niekto je veľmi chladný, oslabený, má slabú obranyschopnosť a problémy s krvným obehom, zároveň má dosť suchú pokožku a skôr malú váhu. Jin aj jang sú tu príliš málo dostupné. Yang predovšetkým chýba, takže by ste si mali vybudovať Yang Y 0 zdravý 28
29 4. Niekto má studené ruky a nohy, zároveň má veľmi suchú pokožku a sliznice a je príliš ľahký. Zjavne je tu príliš málo jin, jang akosi chýba. Tu si musíte vybudovať Yin predovšetkým Y 0 zdravý 5. Niekto je chladný, veľmi slabý, má problémy s krvným obehom, súčasne má tendenciu k nadváhe a hromadeniu. Tu zjavne chýba jang, jin je mierne zvýšený. Preto by sa mal stabilizovať Yang zdravý Y 6. Niekto je mierne oslabený s problémami s krvným obehom. Je úplne vysušený, nepokojný a chudne. Chýba tu najmä jin, jang je len mierne oslabený. Preto by sa mal predovšetkým vybudovať Yin Y 0 zdravý. Zmeniť sa dá samozrejme iba jeden stĺpec. Je dôležité posúdiť, či sa jin alebo jang výrazne zmenili. Kde je najväčšia nerovnováha? Vyskytujú sa v jin alebo jangu čoraz výraznejšie príznaky? Terapia sa volí podľa vyhodnotenia. 29
48 Peter Hollmayer, naturopat Peter Hollmayer, narodený v roku 1963, pracuje s ázijskými terapeutickými metódami od roku 1984. Od roku 1993 nepretržite pracuje ako alternatívny lekár vo vlastnej praxi. Takže sa nemusíte učiť od teoretika, ale ťažiť zo skúseností používateľa. Semináre a školenia v TCM organizuje od roku 1994, čím sa stal jedným z najskúsenejších lektorov TCM v Nemecku. Jeho zvláštnym záujmom je praktické vyučovanie materiálu. Peter Hollmayer je od roku 1996 riaditeľom školy Viavita Heilpraktikerschule, ktorú založil. Viac informácií nájdete na: 48