Surová ľadová kapusta Zdravé jedlo Výživový sprievodca

ľadová

  • SKUPINA: Zelenina
  • OBSAH: Vysoký obsah vlákniny, Negatívne kalórie, Nízky cholesterol, Nízkokalorické, Nízky obsah tuku, Nízky obsah nasýtených tukov, Nízky obsah sacharidov, Zdravý
  • CHUŤ: Sladká
  • Zelená farba
  • TVAR: Kruh, vlnitý alebo vláknitý
  • TEXTÚRA: Hryzavé jedlá
  • OSTATNÉ: Prírodné, organické, čerstvé (čerstvé jedlo)

Ľadová kapusta má vysoký obsah vlákniny a má negatívne kalórie.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 4%Kalórie 14,00 kalórií
  • 0,22%Celkový tuk - 0,14 g
  • 0,09% nasýtených tukov - 0,02 g
  • - Polynenasýtené tuky - 0,07 g
  • - Mononenasýtené tuky - 0,01 g
  • - Kalórie z lipidov - 1,26
  • -cholesterolu - 0,00
  • 0,42%Sodík - 10,00 mg
  • 0,99%Spolu sacharidy - 2,97 g
  • 4,80% vlákniny - 1,20 g
  • - Cukor - 1,97 g
  • 1,80%bielkoviny - 0,90 g
  • 10,04%Vitamín A - 502,00 IU
  • 4,67%Vitamín C. - 2,80 mg
  • 1,80%Vápnik - 18,00 mg
  • 2,28%Žehliť - 0,41 mg
  • -Energie - 58,58 kj
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Informované názory lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.i-medic.ro slúžia na informačné a vzdelávacie účely. Nemôžu nahradiť priamu lekársku konzultáciu alebo diagnózu stanovenú na základe lekárskych vyšetrení a analýz. Okrem stránky www.i-medic.ro vám odporúčame poradiť sa buď so svojím lekárom, alebo s niektorým z lekárov, ktorých odporúčame.

Obsah tejto stránky je chránený autorskými právami (podľa zákona č. 8/1996 o autorských právach a súvisiacich právach). Celková alebo čiastočná reprodukcia je zakázaná!