Syrové rožky z pekárskeho zoštíhľovacieho fóra

Kráľovná fóra

koľko kalórií má syrová roláda od pekára, teda nie sendvič, ale normálna rolka, ktorá bola upečená so syrom.

pekárskeho

Dakujem za odpovede.

Gretelchen

Dajte si 100g syrových roliek
269,00 kcal 1,80 gr 7,90 gr 55,30 gr


Pretože rolka váži medzi 65 a 100 gv závislosti od jej veľkosti (zvyčajne okolo 80 g), zvyšok si môžete vypočítať sami.


prípadne môžete jednoducho vziať hodnoty pre normálny rožok a pridať plátok plnotučného syra, to v podstate nie je nič iné.

melón

Lilianne

Kráľovná fóra

Páni, to je veľa kalórií. Môžem si lepšie kúpiť Veggie Delite znova v metre. Má tiež medzi 210 (moja kalorická tabuľka) a 237 (informácie na pulte metra), ale aspoň mám niečo v žalúdku.

ešte raz ďakujem za tvoje ťažkosti.

FidelKatzo

Kráľovná fóra

Moja uvedená výška je „preklep“. Nie som 1,78 m, ale iba 1,58 m