Takto to funguje - PowerSlim Nemecko
Prihlasovací tréner
jesť lepšie!
PowerSlim vám pomôže vylepšiť váš súčasný život smerom k zdravému a vyváženému životnému štýlu. Z tohto dôvodu nemusíte alebo by ste nemali jesť menej alebo viac jednostranne. Vaše stravovacie návyky sa prirodzene stanú zdravšími, chutnejšími a vyváženejšími. Jeden malý krok, ktorý vo vás môže urobiť pôsobivú zmenu. Začnime teraz.
Tri perfektne do seba zapadajúce komponenty PowerSlim sú:
- the dobre premyslený program chudnutia
- the osobný koučing
- správna kombinácia vysoko kvalitné výrobky s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín kombinácias čerstvým jedlom
V troch fázach k vašej trvalej vysnívanej váhe:
Koncept chudnutia PowerSlim sa skladá z troch fáz, každá s piatimi až siedmimi jedlami alebo občerstvením denne.
„Prísna, ketogénna fáza“.
V čase, keď absolvujete prvú, „prísnu, ketogénnu fázu“, dosiahnete 80% požadovaného chudnutia. V tomto období ste dopĺňali všetky jedlá produktmi PowerSlim. K tomu môžete zvoliť čerstvé potraviny, ktoré váš plán výživy navrhuje podľa vašich osobných preferencií.
Cieľom prísnej fázy je znížiť príjem sacharidov a optimalizovať príjem tukov. Každé 2 až 2,5 hodiny budete mať jedlo alebo občerstvenie bohaté na bielkoviny.
„Fáza prechodu“.
Na konci „prechodnej fázy“ dosiahnete posledných 20% požadovaného chudnutia. V tejto fáze môžete postupne rozširovať ponuku ďalších potravín. Až na nezdravé občerstvenie. Prepáč.
Vaše telo si pomaly opäť zvyká na zdravé sacharidy. Protirečí to známemu jojo efektu. Váš osobný tréner v oblasti výživy vám bude neustále radiť a motivovať. Takže sa nebojte: nenecháme vás samých! A na konci fázy 2 ste skutočne dosiahli svoju vysnívanú váhu.
„Fáza stabilizácie“.
Ďalším školením vo fáze 3 sa vy a váš tréner staráte o stabilizáciu vášho výkonu. Teraz máte zdravý životný štýl a jedinečný pocit pohody, bez ktorého už nikdy nebudete chcieť byť.
Odteraz je pestrá a zdravá strava na dennom poriadku: Váš tréner vám poskytne tipy na stravu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov, ako aj tipy na cvičenie a relaxáciu! Program modernej výživy zaručuje, že si skutočne udržíte požadovanú váhu.
Až donedávna sa predpokladalo, že najúčinnejší spôsob chudnutia je jesť menej, a teda nižší príjem kalórií. Vedecké výskumy a skúsenosti však teraz ukazujú, že jemné a trvalé chudnutie najlepšie dosiahnu ľudia, ktorí konzumujú vysoko kvalitné bielkoviny a obmedzujú sacharidy. PowerSlim je založený práve na týchto vedeckých poznatkoch. Najvyšší čas, aby ste z toho mali úžitok.
Výskum tiež ukazuje, že strava s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov je najlepším spôsobom, ako si dlhodobo udržať cieľovú hmotnosť. Užitočné tipy nájdete na našom blogu. Vedecký základ: Zistite viac výživového lekára Hylke Boelens
a zakladateľ PowerSlim