Tatiana Bulanová „Po 16:00 som si dala do úst visací zámok“

Speváčka bojovala s kilami navyše od svojich 12 rokov. „Nebol som vtedy tučný, ale zdravý. Chcel som slabé nohy, začínajúce od uší “, dec

„Začal som vážne chudnúť, keď som študoval na ústave. Po 19. hodine som nejedol.Ale strava dlho nevydržala, pretože som sa triasla od hladu a o polnoci som behala po chladničke.

Po narodení prvého dieťaťa som pridala 5 kilogramov a pri pohľade do zrkadla som zostala zhrozená. Pil som pilulky a doplnky, len som schudol a pribral zase potom, čo som prestal jesť.

V 30 som to skúsil ešte raz. Osvojila som si stravu Elizabeth Taylor, ktorá mi úplne vyhovovala. Tajomstvo je jednoduché: nejem po 17. hodine a neprejedám sa mäsovými jedlami. Najskôr som nejedol po 18. hodine, potom po 17. hodine a teraz som si do úst vložil visiaci zámok po 16. hodine. Ak ma večer niekde pozvú, pijem iba vodu a jem ovocie. “

---