Tehotenstvo: 3. trimester

Tretí trimester tehotenstva zahŕňa 28. až 40. týždeň tehotenstva.

Krátka verzia:

  • V týchto týždňoch tehotenstva sú vonkajšie štruktúry dieťaťa už úplne vyvinuté.
  • Odteraz bude vaše dieťa čoraz viac tučnejšie a bude veľmi rýchlo priberať - od začiatku 28. týždňa tehotenstva až do narodenia dieťa strojnásobí svoju telesnú hmotnosť.
  • Vytvára sa čoraz viac milostných kľučiek, ktoré mu na jednej strane pomáhajú regulovať telesnú teplotu a na druhej strane slúžia ako rezerva energie na prvé dni po pôrode.

Aký dlhý je 3. trimester?

Tretí trimester je posledný trimester tehotenstva. Začína sa to v 28. týždni tehotenstva a končí sa v 40. týždni tehotenstva.

týždňa tehotenstva

Vývoj detí: Čo sa stane v 3. trimestri?

Postupom tehotenstva sa priestor v maternici zužuje a dieťa má čoraz menej priestoru na rozsiahlu gymnastiku.

  • Okolo 35. týždňa tehotenstva (35. týždeň tehotenstva) zaujme svoju konečnú pôrodnú pozíciu, otočenie v neskoršom čase je veľmi ťažké.
  • Hlavne mozog a nervový systém dieťaťa v týchto týždňoch stále dosahujú značný pokrok. Neustále sa vytvárajú nové bunky a bunkové spojenia. Vývoj zmyslov je ukončený okolo 32. týždňa tehotenstva (32. týždeň tehotenstva) - dieťa potom môže napríklad veľmi dobre počuť a ​​rozpoznať známy hlas svojej matky.
  • Niektoré reflexy tiež v týchto posledných týždňoch úplne dozrejú: Napríklad dieťa prichádza na svet s výrazným úchopovým a sacím reflexom.
  • Stabilne sa vyvíjajú aj pľúca, počet alveol a krvných ciev z týždňa na týždeň stúpa. Od zhruba 36. týždňa tehotenstva sú pľúca tak vyvinuté, že vaše dieťa môže v prípade predčasného pôrodu dýchať samostatne.
  • Počas týchto posledných týždňov tehotenstva dieťa zdokonaľuje svoju mimiku a vzorce správania, ako je cmúľanie, prehĺtanie, uchopenie a zívanie.
  • Posilňuje mu to kosti, buduje svaly a pokožka je stále ružovejšia.
  • Vlasy lanugo na tele postupne miznú a do dátumu splatnosti sú ťažko viditeľné.

Od ukončeného 37. týždňa tehotenstva (37. týždňa tehotenstva) sa dieťa považuje za úplne vyvinuté a nemalo by mať v prípade pôrodu žiadne problémy s prispôsobením. Od tohto okamihu už človek nehovorí o predčasnom pôrode.

Nepohodlie v 3. trimestri

Hrčka dieťaťa rastie rýchlo najneskôr do 28. týždňa tehotenstva. Nohy nevidno zdola, každodenný život je na konci tehotenstva čoraz náročnejší.

Sťažnosti, ktoré sprevádzajú tehotné ženy počas posledného trimestra, zahŕňajú:.

  • pálenie záhy
  • lapanie po dychu
  • Napätie v hrudníku
  • Bolesti
  • Bolesť chrbta
  • Podráždenie sedacieho nervu
  • Problémy s trávením
  • poruchy spánku

U väčšiny tehotných žien sú príznaky závažnejšie a častejšie, tým bližšie sú k pôrodu. Jedna útecha: vedľajšie účinky potom opäť zmiznú.

Venujte sa joge alebo tehotenským cvičeniam, upokojte každodenný život a vyhnite sa hektike a stresu. Mnoho tehotných žien leží v noci bdelých - zapisujte si svoje myšlienky a starosti cez deň alebo sa porozprávajte so svojím partnerom alebo priateľom. Jedzte niekoľko malých jedál po celý deň, aby nedošlo k páleniu záhy. Nielenže bruško rastie, ale aj poprsie sa časom zväčšuje. Investujte do zladenej podprsenky.

Využite čas na prípravu na pôrod.

Pred pôrodom ako príprava na pôrod

Počas týchto týždňov sa matkino telo tiež pomaly pripravuje na blížiaci sa pôrod. Mnoho žien prežíva bolesti alebo bolesti, ktoré sa môžu stať úplne bežnými v posledných dvoch až troch týždňoch pred pôrodom. Dieťa sa posúva čoraz ďalej do panvy matky a bruško sa pohybuje viditeľne nadol.

Vyšetrenia pred narodením

Okrem 4. a 5. skúšky zloženej z matiek a detí sa v posledných týždňoch tehotenstva často uskutočňujú ďalšie kontroly v bližších intervaloch ako predtým, aby sa sledoval vývoj, pôrodná poloha a starostlivosť o dieťa. Patrí sem aj CTG (kardiotokografia).

Celé dieťa už na ultrazvuku nevidno, pretože je teraz príliš veľké. Za týmto účelom je možné podrobne preskúmať časti tváre a tela.

Diéta v 3. trimestri

Aj v poslednej tretine tehotenstva platí: ideálne a zdravé riešenie je vyvážená strava. Jedzte dostatok ovocia a zeleniny, ako aj celozrnné výrobky, ale podľahnite svojej chuti - s mierou.

Denná potreba energie v 2. trimestri 250 kcal sa dodatočne zvyšuje o ďalších 250 kcal. Celkovo majú preto tehotné ženy zvýšenú potrebu 500 kcal.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Autori:
Dr. Med. Kerstin Lehermayr, Mag. Birgit Guth
Lekárska prehliadka:
OÄ Dr. Angela Ramoni
Redakčné úpravy:
Mag. (FH) Silvia Hecher, MSc

Aktualizované dňa: 23.06.2020 | 09:48

Weyerstahl T., Stauber M.: Gynecology and Obstetrics, Dual Series; Georg Thieme Verlag KG Stuttgart; 4. vydanie 2013

Huch R: Šťastne tehotná od A do Z - dobre poradená pri 280 každodenných otázkach: od šoférovania po priberanie na váhe; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011

Jahn-Zöhrens U.: Zážitok uvoľnený - tehotenstvo a pôrod; Vydáva: Nemecká asociácia pôrodných asistentiek e.V .; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011

Huch R., Largo R.: Tehotenstvo, pôrod a prvé mesiace dieťaťa; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009

Nedeľa K.: Tehotná! Deň za dňom: môj kalendár na vzrušujúci čas; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009

Ulfig N .: krátka učebnica embryológie; Georg Thieme Verlag KG Stuttgart; 2. vydanie 2009

Sadler T.W .: Medical Embryology; Georg Thieme Verlag Stuttgart; 11. vydanie 2008

Viac článkov na túto tému

Depresia zo stresu v maternici

Nová štúdia ukazuje, že stres počas tehotenstva môže u detí zvýšiť riziko depresie.

Tehotná: čo je dovolené, čo je zakázané?

Je alkohol tabu? Ako sa stravujem? Odpovede na najdôležitejšie otázky budúcich matiek nájdete tu.

Tehotenský test je taký bezpečný

Aký je bezpečný? Aké faktory to môžu ovplyvniť? Ako to funguje? Máme všetky informácie.

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.