Testovalo 5 online fitnes štúdií

Cvičte doma flexibilne, kedykoľvek budete chcieť: online fitness kurzy to umožňujú. FIT FOR FUN skontroloval 5 najväčších poskytovateľov online fitnes.

Za určité odkazy v tomto článku dostane FIT FOR FUN províziu od predajcu. Tieto odkazy sú označené ikonou. Viac

Miestne online fitness štúdio je otvorené 365 dní v roku, ponúka kurzy od jogy po silové tréningy kedykoľvek počas dňa a spravidla nevyžaduje takmer nijaké vybavenie. Je teda ideálny pre všetkých, ktorí chcú trénovať s maximálnou flexibilitou.

V súčasnosti existuje na internete nespočet poskytovateľov online kurzov fitnes, ktoré virtuálne kurzy sa však skutočne odporúčajú? Podrobne sme sa pozreli na päť poskytovateľov.

Online poskytovatelia telocviční porovnaní

Poznámka: Ak ste nikdy nenavštevovali žiadny športový kurz alebo ste dlhší čas neabsolvovali žiadny športový kurz, mali by ste chvíľu trénovať pod odborným vedením, aby ste (znovu) začali, aby ste sa vyhli následkom nesprávneho pohybu.

5 najlepších poskytovateľov online telocviční

Gymondo

Kurzy: Viac ako 750 tréningov a viac ako 60 fitnes programov, ako napríklad „Štíhla za 10 týždňov“ alebo „Bodový systém od Sophie Thielovej za 12 týždňov“. Naraz je možné zvoliť najviac dva programy. Jednotlivé tréningy je možné filtrovať podľa rôznych kritérií, ako sú trvanie, náročnosť, cieľ.
Cena:Od 6,99 eura. Je možné rezervovať tri balíčky predplatného: 3, 6 alebo 12 mesiacov, každý z nich je možné mesačne zrušiť. Bezplatné skúšobné obdobie: sedem dní.
Kvalitné kurzy a školitelia: Profesionálna štruktúra kurzu, videá sú presné pri zmene nastavení fotoaparátu. Školitelia majú preukaz A alebo porovnateľnú kvalifikáciu. Mnoho kurzov teraz vedie aj prominentní vplyvní športovci ako Sophia Thiel, Daniel Aminati a Cathy Hummels.
Optický dojem: Webové stránky Gymondo sú jasne usporiadané a moderné. Je zábavné prezerať si ukážky fitness programov alebo vyberať obľúbené tréningy.
Dodatočná ponuka: Viac ako 2 000 receptov plus programy výživy. Gymondo je k dispozícii aj ako aplikácia.

Gymondo je náš víťaz testu. Páči sa nám obrovský výber kurzov so známymi influencermi, vysokokvalitné videá a moderný dizajn webových stránok. Vyše 750 videí s rôznym zameraním poskytuje správne školenie pre každého. Možnosti filtra umožňujú nájsť perfektné cvičenie. Aplikácia sa nám tiež páči.

Jediný bod kritiky: Existuje viac kurzov za 30 minút. Športové jednotky sú navrhnuté na 20 až 30 minút. Ak aj tak nemáte veľa času, Gymondo je správna voľba.

Posilňovňa

Propagácia: Vyskúšajte FitnessRaum 1 mesiac zadarmo s kódom „FFF2020RAUM“

Kurzy: Viac ako 1 000 kurzov a viac ako 30 fitnes programov, ako napríklad „Fatkiller intenzívne“ alebo „Štíhle za 6 týždňov“. Môžete spustiť niekoľko programov súčasne. V jednotlivých kurzoch nájdete klasiku ako BBP, spaľovače tukov, jóga, ale aj tai chi, funkčný tréning či pilates.
cena: Od 7,40 eura. Zarezervovať si môžete tri balíčky predplatného: 1, 3 alebo 12 mesiacov, každý z nich je možné mesačne zrušiť. Bezplatné skúšobné obdobie: sedem dní. Špeciálna ponuka: Test s kódom poukážky FFF2020RAUM FitnessRaum na 1 mesiac (namiesto 7 dní) zadarmo.
Kvalitné kurzy a školitelia: FitnessRaum spolupracuje so známymi trénermi, ako sú Johanna Fellner, Nina Winkler a Young-Ho Kim. Od diplomovaného športového vedca po olympijského šampióna. Kurzy sú profesionálne navrhnuté.
Optický dojem: Na stránke FitnessRaum sa môžete rýchlo zorientovať. Je priateľský a obmedzuje sa na to najnutnejšie.
Dodatočná ponuka: Existujú tri výživové programy: Jedzte štíhle (klasické), Jedzte štíhle (vegetariánske) a Start vegan. Všetky programy trvajú niekoľko týždňov a poskytujú tipy na recepty na každý deň. S aplikáciou FitnessRaum môžete trénovať ešte flexibilnejšie.

Vo FitnessRaum nájdete dobrý výber kurzov a skvelé fitness programy. Môžete ich spojiť podľa svojho fitness cieľa a potom ich zobraziť vo svojom tréningovom kalendári.

FitnessRaum je nastavený podobne ako Gymondo, ale obsahuje menej videí od influencerov a fitness programov. Existujú dlhšie tréningy. Niektoré z kurzov sú trochu staršie, pravidelne však pribúdajú nové tréningy. K dispozícii je aj výživový program s receptami na niekoľko týždňov, nenájdete však prehľad receptov.

Čistý život

Propagácia: Vyskúšajte Pur Life 1 mesiac zadarmo s kódom „FITFORFUN20“

Počet/rozmanitosť kurzov: Viac ako 8 000 jednotlivých tréningov, ktoré sa uskutočňujú v 120 kategóriách kurzov: Výber je takmer neobmedzený. Podľa toho, koľko máte času, ktorú tréningovú úroveň si zvolíte alebo aké vybavenie máte, si môžete vybrať z obrovskej škály možností. Okrem „tréningu chrbta“ a klasického „brucha, nôh, zadku“ existujú aj špeciály ako „cviky na tvár“ alebo „šťastné nohy“.
Cena:Od 9,99 eura. Je možné rezervovať štyri predplatené balíčky: 1, 3, 6 alebo 12 mesiacov, každý z nich je možné mesačne zrušiť. Zadarmo: každý týždeň je k dispozícii 30 voľných minút. Bezplatné skúšobné obdobie: sedem dní. Kampaň: Vyskúšajte s kódom kupónu FITFORFUN2020 Pur Life po dobu 1 mesiaca (namiesto 7 dní) zadarmo.
Kvalita kurzov/školiteľov: Kurzy sa nahrávajú naživo v telocvični a ukladajú sa ako video. Výsledkom je, že videá nepôsobia profesionálne, ale autenticky. Trénerský tím tvoria športoví vedci, ortopédi a odborníci na fitnes.
Optický dojem: Dizajn webových stránok pôsobí trochu staromódne a neprehľadne kvôli rozmanitosti ponúk.
Dodatočná ponuka: Pur Life chce byť viac ako len online ponuka fitnes a predstavuje holistický prístup k zdraviu. Dodatočná ponuka zahŕňa mentálne tréningy, semináre, články s poradenstvom a veľa receptov. Ťažiskom celku je program B-E-R-G od Manuela Eckardta. K dispozícii je niekoľko aplikácií.

Pur Life poskytuje najväčšiu škálu kurzov a ďalších ponúk. Vďaka tomu, že sú kurzy nahrávané naživo, sa cítite ako v posilňovni za rohom.

Kvalita kurzov je dobrá a školitelia sú kompetentní. Kontaktným miestom je Manuel Eckardt, ktorý je nielen majiteľom, ale aj trénerom a vedúcim seminára. Pur Life sa obzvlášť odporúča, ak chcete vyskúšať svoju telocvičňu od suseda online. Pre každého, kto sa chce stať súčasťou komunity v telocvični, je Pur Life skvelá vec.

Fitumenia

Počet/rozmanitosť kurzov: Takmer 30 kurzov, z ktorých každý zatiaľ obsahoval iba jeden tréning. Okrem populárnej klasiky existujú aj moderné kurzy ako „Hip Hop Cardio“, „Kickboxing“ alebo „Sling training“.
Cena:Od 9,99 eura. Je možné rezervovať tri balíčky predplatného: 3, 6 alebo 12 mesiacov.
Kvalita kurzov/školiteľov: Profesionálna štruktúra kurzu, každé s rozcvičkou a ochladením. Videá sú kvalitné a máte pocit, že ste oslovení osobne - to motivuje. Cviky sú jasne vysvetlené a sú zobrazené alternatívy. Podľa webovej stránky sú všetci tréneri certifikovaní a skúsení odborníci na fitnes.
Optický dojem: Webová stránka má moderný a atraktívny dizajn. Bohužiaľ nemôžete filtrovať podľa úrovne fyzickej zdatnosti alebo vybavenia, musíte si ten správny program nájsť sami. Pretože je v súčasnosti ponúkaných málo kurzov, stránka vyzerá stále jasne.
Dodatočná ponuka: V súčasnosti existuje tréningový plán, ktorý si môžete sami vytlačiť a vyplniť. Spoločnosť Fitumenia však oznamuje, že v budúcnosti to bude interaktívne integrovať aj do webovej stránky. Existuje aj niekoľko farebných receptov na fitnes, od nízkosacharidových až po dezerty. Okrem týchto kurzov si môžete u trénerov objednať aj osobný koučing.

Môžete jasne vidieť, že tento web je stále vo výstavbe: Zatiaľ nie je vhodný ako náhrada za fitnes štúdio - na to je jednoducho príliš málo kurzov. Fitumenia je preto v súčasnosti iba doplnkom pravidelného tréningu. Za to je to dosť drahé. Vizuálne príťažlivý dizajn a vynikajúce videá s motivujúcimi trénermi vás už nútia chcieť viac. Sme nadšení!

MyFitnessVideo

Počet/rozmanitosť kurzov: Môžete si vybrať z ôsmich programov, každý naplánovaný na štyri až osem týždňov. Ďalej nájdete správne tréningové videá pre váš individuálny tréningový cieľ. Celkovo existuje viac ako 450 tréningov, ktoré zahŕňajú moderné koncepty funkčného tréningu, ako aj tanečné kurzy alebo kurzy ako „Zen Gymnastics“ a „Disco Fever Workout“.
Cena:Od 8,99 eura. Je možné rezervovať tri balíčky predplatného: 1, 3 alebo 6 mesiacov. Bezplatné skúšobné obdobie: sedem dní.
Kvalita kurzov/školiteľov: Klasická štruktúra kurzu s rozohriatím a ochladením. Cviky sú vysvetlené zrozumiteľným spôsobom a počas tréningu sú zobrazené tipy na prevedenie alebo alternatívne varianty. Okrem trénera sa na väčšine videí v kurze zúčastňujú aj ďalší účastníci - to je stimul!
Optický dojem: Na prvý pohľad vyzerá web veľmi moderne, ale jednotlivé tréningy sa niekedy navzájom extrémne líšia: niekedy s hudbou, niekedy bez, niekedy svetlý a priateľský, niekedy s umne animovaným pozadím. Celkovo je web trochu neporiadok a je ťažké sa v ňom zorientovať.
Dodatočná ponuka: Okrem plánu tréningu s príslušnými videami pre zadaný cieľ v oblasti fitnes existuje niekoľko blogových príspevkov na tému výživy. Príjemný doplnok, ale porovnateľný s ponukami iných poskytovateľov.

MyFitnessVideo (predtým „NewMoove“) ponúka obrovský výber tréningov, ktoré sa veľmi líšia. Príťažlivé videá s modernými konceptmi fitnes, ako sú „freestyle MoveIt“ alebo „ReYoga“, sa miešajú s niekoľkými veľmi starými videami o cvičení. Ak tu chcete trénovať pravidelne, mali by ste si určite zostaviť jeden z programov, pretože navigácia na webe nie je intuitívna. Bohužiaľ neexistuje triedenie podľa svalovej skupiny, dĺžky videa alebo požadovaných nástrojov. Jednotlivé kurzy sú na to naozaj dobré a najmä nové videá sú zábavné a chcú viac.

Záver: naše obľúbené

Všetky testované online fitnes štúdia majú dve spoločné veci: Doma vás rozhýbu a môžete si ich vyskúšať zadarmo! Preto rozhodne odporúčame využiť skúšobné obdobie na získanie vlastného dojmu o svojom obľúbenom.

Sme veľkými fanúšikmi farebnej škály kurzov v Gymondo! Vďaka atraktívnemu dizajnu a množstvu rôznych tréningov za bezkonkurenčne nízku cenu je portál našim jasným víťazom v testoch online fitnes štúdií.

Osviežujúci a pestrý je aj program kurzu vo FitnessRaum. Nájdete tu aj kurzy, ktoré trvajú dlhšie ako 30 minút a môžete si tiež zvoliť vhodný výživový program pre športový program.

Ktokoľvek, kto hľadá zdravotne orientovaný prístup k tréningu, nájde to, čo hľadá, s holistickým konceptom tréningu Pur Life. Natočené kurzy vám dajú pocit, že ste sami uprostred telocvične. Ak chcete, môžete využiť aj ďalšie ponuky, napríklad mentálny tréning.

Takto sme testovali

Pre náš online test vo fitnes štúdiu redaktori FIT FOR FUN Maren a Rieke niekoľko týždňov skúmali rôznych poskytovateľov. Z tohto dôvodu boli cvičebné podložky doma rozložené a pravidelne cvičené s rôznymi kurzami prostredníctvom notebooku a smartphonu.

Pre čo najobjektívnejšie hodnotenie boli vopred definované kritériá, ktoré boli vážené nasledovne. Výsledky jednotlivých kritérií boli zhrnuté a dosiahli celkové hodnotenie hviezdičkami.

Naše kritériá

Počet a rozmanitosť kurzov (30 percent): Po prvé, po prvé, koľko tréningových videí existuje? Aká rozmanitá je ponuka?
Dodatočná ponuka (20 percent): Ktoré tipy, možnosti sledovania, programy a doplnky sú stále ponúkané?
Zrozumiteľnosť/prezentácia stránky (10 percent): Ako dobre sa orientujete na webových stránkach? Existujú možnosti filtra? Je dizajn lákavý?
Cena (20 percent): Aký je mesačný poplatok za používanie? Existujú bezplatné skúšobné obdobia?
Kvalita školiteľov (20 percent): Existuje profesionálna štruktúra kurzu? Sú školitelia technicky spôsobilí?

Ahojte všetci, skúšobný mesiac v Gymondo nefunguje. Je len jeden týždeň. Alebo mi niečo chýbalo? Nájdite tento koncept, potom si nemusíte zvoliť maximálne dva programy, pretože sa mi páči veľa rozmanitosti. Chcel som to teda najskôr poriadne otestovať.

Vyskúšal som už niekoľko online fitnes štúdií a musím povedať, že zatiaľ sa mi fitnessRAUM páči najviac. Tu je k dispozícii najväčší výber kurzov a videá sú veľmi prehľadné a niektoré z nich boli natočené na vynikajúcich miestach. PS: fitnessRAUM sa vo vašom článku zobrazuje vo vyhľadávaní s 2 t, ale píše sa iba s t.

Milá Vanessa, veľmi pekne ďakujeme za radu - chybu sme okamžite odstránili. Bavte sa na svojom tréningu. Zdravím tím FIT FOR FUN

Veľmi podrobný popis jednotlivých potencií, ale bohužiaľ veľmi mätúce hodnotenie. Pretože jednotlivé body sa dajú len ťažko identifikovať. Jednoduchá poznámka ako číslo by mala väčší zmysel.

. je napísaný iba s jedným t:-)

Odviedli ste tu skutočne skvelú prácu, pretože ste podrobne opísali online fitnes štúdia a pomenovali aj ich špeciálne funkcie. Vyskúšal som niekoľko štúdií a nakoniec som takmer výlučne na strane tých bezplatných.