Tipy na chudnutie v bokoch - bez Dreieichovej diéty

Aktualizované: 16.3.09 - 10:59 hod

dreieichovej

Dreieich - (klg) chudnutie bez neustáleho čelenia riziku, že takzvaný jo-jo efekt skôr či neskôr pokazí akýkoľvek úspech - kto by to nechcel? A najmä teraz, keď je jar už za rohom, je téma chudnutia pre mnohých ľudí obzvlášť dôležitá.

Dvaja osvedčení odborníci v rámci telefonickej kampane našich novín poskytnú vo štvrtok 19. marca tipy a rady, ako sa zbaviť vašich kilogramov - aspoň niektorých - udržateľným spôsobom: psychologička výživy a správania Barbara Freyová a osobný tréner Robert Matic.

Barbara Frey - má prax v Gravenbruch - pomohla viac ako 12 000 mužom a ženám schudnúť počas svojej kariéry psychológa so špecializáciou na psychológiu správania a výživy, v televízii ju videli ako konzultanta, má šesť relevantných kníh a nespočetné množstvo článkov zložený.

Barbara Freyová je považovaná za odporkyňu diét a liekov na chudnutie. Rozpráva so svojimi subjektmi o ich životných podmienkach a vie, že vždy existujú dôvody, prečo človek priberá. Diéta má podľa nej veľa spoločného so správaním. ““

Osobný tréner Robert Matic (33) je zodpovedný za potenie, kopanie a strečing na prístroji - t. J. Za tréning vo fitnes štúdiu - a ktorý navrhuje príslušné cvičebné programy.

Barbara Frey aj Robert Matic chcú odovzdať svoje vedomosti volajúcim a ponúknuť pomoc za menej libier v bokoch.