To, čo Gabriela Cristea NIKDY neje
Gabriela Cristea v poslednej dobe výrazne schudla a je to cítiť aj z hľadiska fyzických aktivít. Moderátorka z Kanalu D sa cíti energickejšia ako kedykoľvek predtým, ale bolo treba veľa tvrdej práce.
„V živote sú chvíle, keď si musíte dať prestávku a postarať sa o veci, ktoré musíte v tej chvíli urobiť, ako v mojom prípade som urobila tie dve deti. Ale v určitom okamihu sa musíš vrátiť späť do svojho života a bez ohľadu na to, ako veľmi odložíš okamih návratu, pretože je pekné žiť takto za deň, príde deň, keď povieš stop “, vyhlásila pre TV Mania Gabriela Cristea.
Spomínala na každý krok, ktorý urobila, pretože sa rozhodla, že musí zhodiť pár kíl. Spievať bolo najťažšie a hviezda sa priznala, že sa radšej nepozerala.
„Začala som skôr, len som mala chvíle, keď som schudla, a pribrala som, a schudla som. Ale teraz som to vzal tak vážne a zaráža ma skutočnosť, že výsledky sa nedostavujú tak cez noc a najťažšie bolo pozrieť sa na váhu. Vo výsledku som sa rozhodol nepozrieť, neviem, koľko kilogramov som zhodil a nechcem to vedieť. Je dôležité mať dobrú fyzickú formu, pretože mínus kilogramy určite prídu “, vyznala sa Gabriela Cristea.
Čo nikdy neje
Pokiaľ ide o denné menu, moderátorka z Kanal D uviedla, že sa stravuje rôzne, ale v oveľa väčšom množstve. Gabriela Cristea tiež povedala, čo nikdy neje. Reč je o výrobkoch z bielej múky.
„Jem absolútne všetko, jem len v malom alebo miernom množstve. Už nejem biele pečivo v akejkoľvek podobe ani výrobky z bielej múky. Celozrnné pečivo jem, ale veľmi málo a celozrnné cestoviny asi každé dva týždne. Aj sladké jedlo zjem trikrát každé dva týždne a potom vo veľmi malom množstve, aby som uspokojil svoju túžbu po sladkom a nie aby ma každý deň frustroval, “uviedla hviezda Kanal D.
Jedálny lístok Gabriely Cristea
Gabriela Cristea má veľmi pestré menu. Prvé jedlo je ráno o 8.30 a posledné o 19.30. Posledné jedlo dňa by však malo byť celkom ľahké, takže hviezda sa často rozhodne pre celé ovocie alebo cestoviny.
„O 8.30 h raňajkujem, čo môže znamenať sanu s 2 celozrnnými sušienkami, potom si dám ovocie o 11.00 h. Väčšinou ananás alebo melón, potom poobede, o 13.30 h, jem šalát, ktorý môže byť s kuracím mäsom., môže byť s tuniakom, vajcom, syrom, ale nikdy nemiešané. Namiesto toho jem zeleninu všetkého druhu a všetkých farieb.
Poobede mám o 16:30 občerstvenie, ktoré môže znamenať hrsť mandlí, čo môže znamenať jogurt, sušienky, 2-3 čokoládové tyčinky. Večer nejem veľa, posledné jedlo je o 19.30, jem síce niekde okolo 19. hodiny a mám veľmi ľahké jedlá alebo melón alebo ananás, celozrnné cestoviny “, povedala tiež Gabriela Cristea.