Top 10 proteínových izolátov

Izolované bielkoviny sú čisté bielkoviny získané vylúčením všetkých ostatných prvkov z potravy. Získavajú sa zo srvátky, sóje alebo iných zdrojov bielkovín a sú skutočne účinné pre tých, ktorí sa zameriavajú na zvýšenie svalovej hmoty. Môžu sa konzumovať takmer kedykoľvek, či už pred alebo po tréningu alebo dokonca počas dňa, pokiaľ sú okamžite stráviteľné a neobsahujú sacharidy.

proteínových

Aké sú však najlepšie izolované bielkoviny?

1. Dymatizujte ISO 100. Jedná sa o čistý srvátkový izolát, ktorý sa môže pochváliť veľmi nízkym obsahom tukov, sacharidov a cukru, ale vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín. Je to produkt jednej z najväčších bielkovinových spoločností v Európe: Dymatize. Spoločnosť vyrábaná v Belgicku dokáže zvládnuť najnáročnejšie testy z hľadiska kvality a podmaní si veľa kulturistov.

2. Srvátkový zlatý štandard. Produkt Optimum Nutrition je ďalším izolátom, ktorý má pre organizmus mimoriadne tlmené účinky. Má veľmi dobrú rovnováhu aminokyselín a vyznačuje sa rýchlou asimiláciou všetkých zložiek v tele.

3. ISO Sensation 93. Mnoho kulturistov si vyberá Iso Sensation 93, ktorý obsahuje 100% izolátu srvátkového proteínu a mimoriadne účinný komplex glutamínu počas tréningu. Spracovanie tohto produktu sa uskutočňuje pri nízkych teplotách mikrofiltráciou.

4. Syntha 6 Ultra premium. Ako už názov napovedá, ide o prémiový proteínový prášok. Okrem esenciálnych aminokyselín a mastných kyselín, ktoré obsahuje, dokáže dodať veľa vlákniny. Je to jeden z najoceňovanejších zdrojov bielkovín, čo dokazuje veľký počet zákazníkov.

Nitro-Tech Ripped. Tentokrát ide o produkt prinesený z Ameriky a je vynikajúci na chudnutie. Obsahuje extrakt zo zeleného čaju, L-karnitín a množstvo ďalších pre telo veľmi užitočných látok, vďaka čomu je ideálny na tréning pred a po tréningu.

Na zoznam je možné pridať ďalšie mená, napríklad Fáza 8 od spoločnosti MuscleTech, Kasein Micellar, Whey DNA, Animal Whey alebo Nitro-Tech Casein Gold. Nech už si vyberiete akýkoľvek izolovaný proteín, je dobré dbať na to, aby ste ho konzumovali správne, iba pred a po tréningu a až po konzultácii s lekárom.