Tri typy sympatií, láska a túžba
Steve a Shaaron Biddulph
Založenie rodiny sa začína hľadaním „on a ona“. Je to priťahovanie protikladov, ktoré vyvoláva počiatočnú iskru a uvádza koleso života do pohybu. Ale príťažlivosť je zložitý proces. Prebieha na mnohých úrovniach. Ich porozumenie je nevyhnutné pre šťastný milostný život.
Nie všetky páry sa navzájom nachádzajú rovnako. Niektoré páry sa stretávajú na duchovnej úrovni. Názory toho druhého vám pripadajú originálne, zaujímavé alebo podnetné. Iní sa stretávajú spontánne na úrovni srdca; nežné a láskyplné pocity k nim prichádzajú ľahko. A potom samozrejme existuje sexuálna príťažlivosť, ten vzrušujúci pocit mravčenia, ktorý je čistou žiadostivosťou. Aby toho nebolo málo, vaše pocity sa nemusia zhodovať s pocitmi vášho „objektu“. Môžete napríklad túžobne túžiť po niekom, komu ste iba sympatickí, alebo cítiť lásku k niekomu, kto je iba príjemný a podobne. Toto je klzký terén, najmä ak ste mladí a neskúsení (alebo v tomto ohľade starí a hlúpi!). Mali by ste si byť vedomí rôznych úrovní príťažlivosti, najmä na začiatku hľadania a výberu partnera. Najmä tínedžeri by mali byť schopní rozlišovať medzi týmito tromi úrovňami túžby a nemali by sa vydávať za čiernu za bielu. Poznať seba dosť dobre na to, aby ste dokázali rozlíšiť lásku od žiadostivosti a sympatie od lásky, to je skutočná práca sexuálnej výchovy a môže vám pomôcť vyhnúť sa mnohým problémom.
Nie je ľahké byť mladý a niektoré veci sa dajú naučiť iba skúsenosťami. Pamätáte si, aké prekonanie vás trvalo, kým ste konečne vyznali lásku dievčaťu (alebo chlapcovi) vašich snov? Jeho/jej láskavosť ti dala všetky dôvody na nádej, a tak si nakoniec skočil do hlbokého konca a vylial svoje srdce. Na vaše zdesenie sa zľakol tváre a potom nasledovali osudové slová: „Hm, áno ... nie ... myslím, že si naozaj pekný, ale ...“ Našťastie je nádej nevyčerpateľným zdrojom, inak by sme všetci žili v kláštoroch.
Akýkoľvek druh príťažlivosti je na začiatku rozhodujúci, živý párový vzťah skôr či neskôr zapojí všetkých troch. Keď súcit, láska a chtíč idú ruka v ruke, účinok je nezabudnuteľný. V prvých niekoľkých rokoch sa to stane viac náhodou, a preto budete niekedy miestami ohromení a budete sa pýtať, čo ste vlastne urobili správne. S pribúdajúcimi rokmi si budete môcť čoraz častejšie hrať vlastnú rozprávku. Stále lepšie a lepšie pochopíte, ako nadviazať a udržiavať hĺbkovú komunikáciu. A tak sa láska premení zo šťastnej zhody na úspech pre vás, na rezervoár bežných skúseností a poznatkov, z ktorých môžete kedykoľvek čerpať.
Teraz poďme preskúmať, ako tieto tri atrakcie fungujú - a čo robiť, keď ich účinky vyprchajú. Aj keď ste manželmi päťdesiat rokov, budete tento text čítať s radosťou, pamätáte a uvedomujete si vzdialenosť, ktorú ste už prekonali. A ak ste o niečo mladší, potom vám môžu nasledujúce stránky pomôcť, aby sa váš milostný život stal úplne novým.
Keď sa stretnú dvaja duchovia: sympatie
Sympatia je najbezpečnejšia a najľahšia forma ľudskej príťažlivosti. Nájdete sympatických ľudí všetkých typov, vekových skupín a pohlaví. Môžete sa dokonca páčiť ľuďom, ktorí vás v zásade súdia alebo o ktorých by ste si ojazdené auto nekúpili za každú cenu! Často sa vám budú páčiť niektoré časti človeka, iné nie. (Ak sa vám páči všetko, potom len počkajte a uvidíte: objavíte vlastnosti, ktoré sa vám nepáčia, ktoré môžu byť veľmi nebezpečné.)
Ak ich poznáte lepšie, môžete požiadať priateľa alebo blízkeho, aby zmenil svoje správanie. Vzťahy si neustále vyžadujú, aby sme svoje správanie napravili. Zmena nemusí byť nevyhnutne veľká záležitosť. Ak venujete masáž chrbta tvrdej práci (pretože sa vám to tak páči), ale váš partner chce, aby sa s ním zaobchádzalo šetrnejšie, jeho žiadosti ľahko vyhoviete. Zmeny tiež čakajú, ak sa nasťahujete k partnerovi a napríklad budete chcieť po každom jedle dokonale upratať kuchyňu, zatiaľ čo váš partner najradšej hromadí riad na týždenné upratovanie. Niektorí vo svojej horlivosti kladú na svojich partnerov extrémne požiadavky, napríklad aby prestali fajčiť alebo piť alebo skončili s kriminálnou kariérou. Či sa partner zmení alebo nie, všetci chceme krájať väčšie plátky sympatických ako nesympatických stránok.
Sympatia má úskalie, na ktoré by sme si mali dávať pozor najmä pri pokuse o nadviazanie párového vzťahu: Máme tendenciu mať radi ľudí len preto, že sa im páčime. Robíme to najmä vtedy, keď nemáme skúsenosti alebo - buďme úprimní! - sú trochu zúfalí. Súcit, ktorý nám je preukázaný, môže byť skutočne jediným dôvodom, prečo o niekoho máme záujem. Akonáhle však - a to nie je nepravdepodobné -, že niekto vyčerpá obdiv k našim úžasným vlastnostiam, potom s rovnakou pravdepodobnosťou zistíme, že sa nám v podstate nepáčia.
Počas fázy spoznávania sa väčšinou nemôžete dostatočne porozprávať a tráviť hodiny telefonovaním, často dlho do noci. Čo sa môže javiť ako obyčajné škádlenie, má širokú škálu jemných významov: „Má ma rada?“, „Chce ma lepšie spoznať?“, „Prečo teraz zívla?“ Je to slávna doba neistoty, na ktorú sa bude pamätať celý život, a keď hovorené slovo získa bezprecedentný význam.
Vtipy, pohotové odpovede, otázky a vyhlásenia o našich životných ideáloch, preferenciách a averziách sú prirodzenou súčasťou vzájomného skúmania. Realizujeme „pracovný pohovor“ na pozíciu celoživotného milenca. Je dôležité zistiť, čo sa skrýva pod rozprávkovým povrchom: hrozný psychopat, beznádejne výstredný výstredník - alebo len ten správny človek!
Hľadám čo?
Existujú samozrejme aj ďalšie, aj keď nie nevyhnutne také hlboké veci, ktoré nás lákajú. Mnoho ľudí vstupuje do párov s sobášnym listom alebo bez neho, pretože sa im páči vlasy ich partnerov, energické priehlbinky, plné prsia alebo ich zbierka CD. Veľa šťastia pri tom!
V každom prípade je potrebná opatrnosť. Naše hormóny sa môžu v počiatočných fázach lásky ukázať ako náš najväčší nepriateľ. Od polovice dospievajúcich rokov prirodzený inštinkt milovať a rozmnožovať ide do práce. Preto by sa brzdy mali používať častejšie. Najlepšia voľba je urobená, keď sa nikam neponáhľate. Preto v každom veku urobíte dobre, ak uspokojíte svoju potrebu prijímať a zdieľať náklonnosť s rôznymi priateľstvami skôr, ako sa chytíte v spleti párov. Osamelosť ovplyvňuje váš úsudok, verte nám.
Spojenie zo srdca: láska
Sympatia je zvyčajne začiatkom, ale láska môže čoskoro nasledovať. Každý, kto je starší ako desať rokov, vie, že láska je iný a silnejší cit. Láska je ten „špeciálny“ pocit, ktorý sa objavuje v limitovanej špeciálnej edícii a je vyhradený výlučne pre jedného zákazníka.
Láska si vyžaduje určitú mieru otvorenosti a dôvery, a teda ochotu byť zraniteľnou. Študujte tento dialóg medzi ženou a mužom. Tí dvaja majú tridsať a sú na začiatku vzťahu. Opatrne sa snažia riskovať trochu viac otvorenosti.
Ty: Chýbal si mi. Celý týždeň si sa neozýval.
On: Chcel som ti zavolať. Ale minule som mal pocit, že ma nechceš vidieť.
Ty: Myslel som si, že vieš, čo k tebe cítim.
On: No ... niekedy môžeš byť taký kritický a chladný.
Vy: Len sa mi nepáči, že ma niekto kontroluje.
On: Nechcem ťa ovládať!
Vy: Áno, viem. Je to pravdepodobne preto, lebo sa bojím, že sa znovu priblížim k mužovi. Zdá sa, že pri výbere nemám dobrú ruku.
On: Vďaka za kvety!
Ona: Och, vieš, čo tým myslím.
Všimnite si, ako ľahko môže dôjsť k nedorozumeniam a zraneniam. Iba čestnosť - vyznania ako „Chcel som ti zavolať“ a „Myslel som si, že vieš, čo k tebe cítim“ - dáva príležitosť na rast lásky.
Láska je viacvrstvová, pretože má pred sebou záťaž a nádeje z predchádzajúcich skúseností vrátane detstva. U mužov môže táto batožina zahŕňať city k matke, k matke, ktorá tam bola alebo nebola pre syna. U žien môžu prísť na rad spomienky na milujúcich, zlých, empatických alebo neprítomných otcov. Možno vás silno priťahuje darebák, pretože vás darebáci v detstve milovali. (...)
Aký silný je pocit lásky, ešte nemusí hovoriť nič o jej hĺbke. Človek sa môže vášnivo zamilovať do predstavy niekoho, kto je skutočne úplne iným človekom. Je to ošemetná vec.
Láska sa dá prejaviť slovami, ale nie je tvorená slovami. Srdce bolí, spieva, poskakuje. Ale nehovorí to. Milovať niektorých ľudí vydesí. Pretože trhá strunu, s ktorou nie sú oboznámení: oblasť citu. Ale nebojte sa, pocity sa dajú ľahko pochopiť!
Ak pár dokáže čoraz čestnejšie prejaviť svoje pocity, bude schopný rozpoznať prekážky, ktoré bránia v tesnej blízkosti, a postupne ich odstraňovať. Láska rastie úmerne s mierou, do akej uznávate svoju zraniteľnosť a svoje city. V priebehu tohto procesu vaše skutočné ja vyjde na povrch čoraz otvorenejšie, čo - len ťažko tomu uveríte - nemá vplyv na lásku. Postupne získate pocit, že ste schopní povedať všetko, diskutovať o všetkom a byť sami sebou. Je to skvelý pocit (aj keď z hĺbky stále vyskakuje niečo nové, temné a hmlisté a núti vás znova prejsť týmto procesom).
Dobrá správa je, že môže trvať desaťročia, kým láska dvoch ľudí vyvrcholí. Je pred vami ešte veľa vecí, na ktoré sa môžete tešiť!
Oheň v hlbinách: chtíč
Príťažlivosť, ktorá núti muža a ženu vstúpiť do párového vzťahu, rastie z hlavy a zo srdca. Existuje však tretia, hlbšia úroveň. Takže do suterénu ...
Sexuálna príťažlivosť je sila, ktorá nás drží po celý život. Podľa toho, ako vedome a šikovne sa s tým dokážeme vysporiadať, dodáva vzťahu vzťahovú stimuláciu a energiu alebo neustále vnáša klin medzi partnerov. Sex je u ľudí často očierňovaný ako „zviera“ ako pozostatok z doby kamennej, ktorý narúša naše úvahy. Ľudia sú v skutočnosti oddanejší a trvalo sexuálne aktívni ako všetky druhy vo svete zvierat. (Možno s výnimkou trpasličích šimpanzov, ktorí, mierne povedané, pôsobia úplne nervózne. Ale toto je sprievodca pre celú rodinu, takže by sme radšej nešli do podrobností ...)
U ľudí potlačila sexuálna túžba svoj pôvodný účel, reprodukciu, do úzadia. Nemenej dôležitú úlohu ako spoločenské spojenie hrá naopak sex. Aj keď to má často na našu sociálnu štruktúru rozporuplný vplyv, je to sila, ktorá drží rodiny, a teda aj väčšie komunity pohromade. Z hľadiska evolučnej histórie sú zodpovednosť a povinnosť relatívne nové myšlienky, ktoré sa rýchlo opotrebúvajú. Príroda používa oveľa silnejšie prostriedky, aby nás udržala v chode. Navrhla nás tak, aby sme sa nespoliehali na abstraktné predstavy lojality a lásky, ale aby sme boli schopní hlbokej odovzdanosti, ktorá nám z dlhodobého hľadiska prináša viac radosti a uznania ako akákoľvek iná skúsenosť. Preto u ľudí sexualita, láska, komunikácia a trvalé väzby tvoria zložitú sieť. Akt lásky zahrnuje mozog, a preto hrá sex tak dôležitú, zvláštnu a ťažkú úlohu.
Pohlavie a pripútanosť
Pozrime sa bližšie na tému sexuálnej pripútanosti. Naša sexualita sa v žiadnom prípade neobmedzuje na nutkanie zvierat na reprodukciu. Skôr to priamo súvisí s našimi pocitmi a myšlienkami a vie nenapodobiteľným spôsobom, ako nadviazať medziľudské vzťahy, ktoré môžu ísť oveľa ďalej, ako je obyčajné zmyslové potešenie. Týmto spôsobom napĺňa medzi dvoma ľuďmi neustále sa zväčšujúci rezervoár pocitov pohody a schopnosti pustiť, bezpečia a otvorenosti.
Celoživotné vzťahy nie sú vo svete zvierat neobvyklé (tiež promiskuita, ale oboje kombinuje len málo druhov). Jedinečná kvalita ľudskej sexuality - intenzívny ženský orgazmus a nedostatok jasne vyznačených období rutiny bežných pre väčšinu ostatných dojčiacich tvorov - znamená, že sex je stálou súčasťou nášho spoločenského života. V kontexte evolúcie párové vzťahy slúžili na to, aby bola štruktúra rodiny a kmeňových skupín bezpečnejšia a spoľahlivejšia. Otcovia mohli odísť z domu loviť a deti mohli byť vychovávané v relatívnom bezpečí. Pretože sexuálne puto medzi rodičmi zabezpečilo, že obaja by uprednostnili spoločnosť svojho partnera pred spoločnosťou niekoho cudzieho.
A s týmto sexom prichádza aj riziko. Jednoducho povedané, toto riziko je, že je veľmi pravdepodobné, že sa zamilujete do osoby, s ktorou sexujete. Preto je len vhodné nezapájať sa s niekým, u koho hlava a srdce registrujú silné výhrady. Z tohto dôvodu všetky kultúry starostlivo sledujú mladistvú sexualitu. A preto sa na rozdiel od rozšírených predsudkov staršej generácie moderná mládež v žiadnom prípade nevzdáva svojej neviny ľahkovážne. V nedávnej štúdii prekvapivých 25 percent osôb mladších ako 21 rokov uviedlo, že sú stále nedotknuté. Môžete len obdivovať mladých ľudí. Pretože napriek silným sexuálnym podnetom sa väčšine darí čakať na vzťah, v ktorom je možná určitá blízkosť a zraniteľnosť. Každý, komu unikne bod, sa pri ďalšom pokuse zvyčajne rýchlo stane múdrejším a vyberavejším.
Keď sa „oheň v hĺbke“, vysoko letiaca iskra ducha a emočná žiara v strede, srdci, navzájom infikujú, potom sa na všetkých troch úrovniach roznietia nepredstaviteľné energie a veľký lesk. Oplatí sa čakať.
zdroj
- Steve a Shaaron Biddulph: Ako trvá láska. O umení byť párom a mužom a ženou. Mníchov: Beust, 2. vydanie 2001, s. 35-45 (ISBN 3-89530-025-X, 16,90 EUR). S láskavým dovolením Beust Verlag.
Steve a Shaaron Biddulph o svojej práci píšu: „Cieľ tejto knihy je v zásade jednoduchý: pomôže vám zostať spolu a užívať si váš vzťah. Chce vás tiež podporiť pri výchove svojich detí v tíme (ak nejaké máte). Namiesto toho, aby ste v štatistike rozvodovosti skončili ako číslo, dáva vám to príležitosť zúčastniť sa na významnej udalosti - a to patriť k prvej generácii, ktorá sa učí žiť pracovné vzťahy. Naša kniha je v konečnom dôsledku o akomsi oslobodení - o tom, ako si môžete viac lásky preniesť do svojho vlastného života a do svojho prostredia, ktoré tak veľmi potrebuje lásku. “ .
Ďalšie príspevky autorov nájdete tu v našej rodinnej príručke
Autori
Steve Biddulph sa narodil v Anglicku v roku 1953 a teraz žije v Austrálii so svojou manželkou Shaaron a ich dvoma deťmi. Je jedným z najznámejších rodinných psychológov a terapeutov v Austrálii a bol učený u významných priekopníkov detskej psychológie a pedagogického poradenstva v Austrálii a USA. Za svoju prácu získal množstvo ocenení a ocenení od univerzít a vzdelávacích inštitúcií. Bol riaditeľom Collinsvale Center for Teachers, Therapists and Educational Advisors v Hoborte v Austrálii.
Vytvorené 27. júna 2002, naposledy zmenené 19. februára 2010