Trojnásobná matka (31) schudla po foto šoku na Facebooku 45 kíl

Poriadne sa pozrite na dve ženy. Áno, je to jedna a tá istá osoba. Ako Sarah Reynolds (31) stratila ohromných 45 kilogramov? S facebookovou diétou!

schudla

Matka troch detí z Ontária (Kanada) videla pred tromi rokmi na platforme prepojenú fotografiu, na ktorej je sama, a bola šokovaná. To by malo byť?

„Bola som v šoku, pretože tento obraz nebol taký, aký som mala o sebe,“ povedala teraz pre Dailymail.

Kedysi vážila 101 kilogramov, teraz 56.

Na Facebooku teraz vymazala fotografiu, ktorá jej obrátila život naruby. Jej predchádzajúcu postavu nevidno na žiadnom obrázku. Jej stará ustúpila novému ja. A na nových fotografiách ju ťažko spoznať.

K tomu zdokumentovala svoj proces chudnutia na Instagrame.

Nefungovalo to tak rýchlo ako odstránenie nežiaduceho odkazu. „Som feťáčka v jedle," hovorí o sebe Sarah, „mám veľkú potrebu stále jesť."

Tri roky cvičila tridsať minút denne. "To bol prvý krok." Aj keď na začiatku ani nevieš, ako na to. ““

Namiesto zemiakov jedáva zeleninu a ovocie namiesto koláčov. Toho sa drží.

Akokoľvek to znie jednoducho, efekt je vynikajúci.