Tsa Lung - tibetské jogové cvičenie na aktiváciu jemného tela

Kurzy jogy, učitelia jogy a štýly jogy v Lipsku

22.01.2021 @ 19:30 - 22:00

Vážení jogíni a záujemcovia o jogu,

lung

vitajte v našej sérii prednášok a stretnutí - dobrá príležitosť na výmenu nápadov v sieti, nadväzovanie kontaktov a rozširovanie obzorov;-). Tiež radi pozveme rečníkov, ktorí nie sú členmi LYN.

Téma tohto salónu: Tsa Lung - tibetské jogové cvičenie na aktiváciu jemného tela

Večer bude predstavená a precvičená krátka séria piatich energetizujúcich cvičení, ktoré pracujú s telom, pozornosťou a dýchaním. Táto séria cvičení, ktorá sa volá Tsa Lung a pochádza z Tibetu, slúži na aktiváciu a očistenie čakier a na harmonizáciu piatich hlavných Vayus (tibetský jazyk: „Lung“) a piatich prvkov s nimi spojených.

Predtým praktizujeme deväťnásobné očistenie dýchania, ktoré sa tradične používa na čistenie troch jemných hlavných kanálov (tibetský jazyk: „Tsa“) a slúži tiež na zvýšenie povedomia a uvoľnenie troch takzvaných „koreňových jedov“, hnevu, chamtivosti a klamu.

Tieto jednoduché a účinné postupy slúžia ako príprava na meditačnú prax dzogčhenu, v ktorej sa pozornosť upriamuje na vnútorný pokoj tela, tichosť reči a otvorenú rozľahlosť mysle, aby sa udržal náš prirodzený stav - tiež „podstata mysle“. zavolal - učiť sa.

Náš rečník Oliver Hahn (Dr. phil, LYN) najskôr predstavuje pozadie týchto tibetských praktík. Potom je možnosť spoločne cvičiť, meditovať a zdieľať skúsenosti.

MIESTO: Yogastudio sohong, Kochstraße 128 (Südvorstadt, Connewitz Kreuz, priamo za Südbrause, zadná budova)

ŠTART: 19.30 hod.

NÁKLADY: Žiadame príspevok na úhradu výdavkov vo výške 3 € na osobu za používanie miestnosti.

plánovaný proces: Pohodlný príchod od 19:00, úvod, cvičenie, meditácia a výmena od 19:30 do 22:00.

Tešíme sa na stretnutie s Vami!

POZOR NA UČITEĽOV JOGY: Od roku 2021 bude pozvánka opäť platná v rámci vášho salónu JOGOVÝ ŠTÝL aby som sa dozvedel niečo o pozadí a zvláštnostiach zodpovedajúcej praxe jogy v teórii a praxi. Takže ak chcete predstaviť svoj štýl vo veľkom štýle, ozvite sa:-).