Učenie a zdravie Ťahanie a tlačenie
Preprava nákladov vyžaduje silu. A nielen v bicepse. Neustále ťahanie a tlačenie podrobuje skúške celý pohybový aparát. Správne držanie tela a technika práce pomáhajú znižovať stres.
Kompetencie
Odborná spôsobilosť
Študenti
- rozpoznať, ktoré pohyby sú pri ťahaní a tlačení rizikové
- poznať najdôležitejšie technické pomôcky pre ručnú prepravu nákladu
- vedieť, ako ťahať alebo tlačiť bremená spôsobom vhodným pre chrbát
Metodická spôsobilosť
Študenti
- sa téme venujú pomocou krátkych filmových sekvencií a rôznych pracovných listov
- nezávisle vypracovať pravidlá správneho ťahania a tlačenia
- precvičujte techniky tlačenia a ťahania
- vykonať kompenzačné cvičenia za „aktívnu prestávku“ v práci
Sociálne zručnosti
Študenti
- precvičiť a upevniť si schopnosť spolupracovať a pracovať v tíme
Didakticko-metodický komentár
Cieľom tejto lekcie je zvýšiť citlivosť účastníkov na rizikové faktory pri ťahaní a tlačení. Mali by ste sa naučiť, ako správne posúdiť zodpovedajúce zaťaženie, ako si dávkovať svoju vlastnú silu a ako sa pohybovať spôsobom, ktorý je ľahký na chrbát. Materiály sú vhodné pre všetky profesie, v ktorých sa ručne prepravujú ťažké bremená, napríklad v ošetrovateľských a zdravotníckych službách, v dopravnom a stavebnom priemysle, v záhradníctve, v obchode a logistike a v upratovacích službách.
Kompletný didakticko-metodický komentár na stiahnutie:
Podkladové informácie pre učiteľa
- Riziká pri ťahaní a tlačení
- Správny dopravný prostriedok
- Zaistite rovnováhu
Kompletné základné informácie na stiahnutie:
Učebné materiály
Pracovný list pre žiakov, formát: PDF
Veľkosť súboru: 202 KB
Hárok s riešením pre žiakov, formát: PDF
Veľkosť súboru: 363 KB
Pracovný list pre žiakov, formát: PDF
Veľkosť súboru: 252 KB
Hárok s riešením pre žiakov, formát: PDF
Veľkosť súboru: 235 KB
Sada šmýkačiek pre školákov
Veľkosť súboru: 4728 KB
Všetky učebné materiály, formát: ZIP
Veľkosť súboru: 4423 KB