Univerzita v Stuttgarte zapojená do projektu EÚ na prevenciu kooperácie cukrovky 2. typu - medzinárodná

Aká veľká aktivita a aká strava spomaľuje cukor?

univerzita

Cukrovka typu 2, kedysi známa ako cukor v starobe, je na celom svete na vzostupe a už postihuje deti a dospievajúcich. Hlavnou príčinou dramatického nárastu závažných chorôb je nadváha. Rozhodujúcim spôsobom k tomu prispieva strava s vysokým obsahom tukov a cukrov, ako aj nedostatok pohybu. Najmä v počiatočných štádiách vývoja cukrovky mnoho ľudí nevie nič o svojom riziku ochorenia, metabolický stav je často diagnostikovaný náhodou v rámci bežných vyšetrení. Cieľom spoločného európskeho výskumného projektu „PREVIEW“, do ktorého je zapojený aj predseda vedy o športe a zdravotníctve na univerzite v Stuttgarte, je zabezpečiť, aby cukrovka v tejto skupine prediabetikov ani neprepukla. Spolu so svojimi partnermi skúmajú stuttgartskí vedci pod vedením profesora Wolfganga Schlichta, aká intenzívna musí byť pravidelná fyzická aktivita a aká strava pomáha zabrániť vykoľajeniu metabolizmu.

Len v Nemecku odborníci predpokladajú, že v nasledujúcich desaťročiach stúpne počet diabetikov z deviatich na 12 percent dospelej populácie. Dôsledky pre pacienta sú vážne. Okrem rozsiahlych sťažností sa vyskytujú aj závažné sprievodné ochorenia srdca, obličiek, očí, upchatie žíl končatín a dokonca aj postihnutie alebo predčasná smrť. Ekonomické náklady sú tiež značné; Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) to stanovuje až na 15 percent ročných výdavkov na zdravie štátu.

Ľudia s nadváhou a telesným tukom v oblasti brucha sú zvlášť ohrození cukrovkou. V Nemecku to ovplyvňuje takmer polovicu dospelých. Asi 15 až 20 percent sa dokonca považuje za patologicky nadváhu alebo obezitu. Aby sa zabránilo tomu, že sa z týchto nosičov rizika stanú skutoční pacienti s cukrovkou, cieľom „Prevencie cukrovky prostredníctvom intervenčných a populačných štúdií životného štýlu v Európe a na celom svete (PREVIEW) je identifikovať stravu a obsah fyzickej aktivity, ktoré u diabetikov trpia cukrovkou. Predchádzajte cukrovke a trvale motivujte postihnutých, aby zmenili svoje stravovacie návyky a pohyb. Za projektom stojí konzorcium 15 partnerov z jedenástich krajín. Je financovaný Európskou úniou ako súčasť 7. rámcového programu pre výskum v celkovej výške deväť miliónov eur; do Stuttgartu potečie okolo 600 000 eur.

„Musí to byť vyčerpávajúce“

Na univerzite v Stuttgarte sa profesor Wolfgang Schlicht, ktorý je členom riadiaceho výboru PREVIEW, sústreďuje spolu so svojimi kolegami Dr. Daniela Kahlert a Annelie Reicherz na jednej strane o obsahu fyzickej aktivity. Východiskovým bodom je pozorovanie, že intenzívny tréning zvyšuje citlivosť svalových buniek na inzulín. „Zdravá“ svalová bunka reaguje na malú dávku inzulínu a chráni pankreas, ktorý tak zostáva „práceneschopný“ dlhšie. Ak máte nadváhu, citlivosť klesá. To, ktorú činnosť si dotknutá osoba vyberie, je v podstate irelevantné - rozhodujúca je správna intenzita a trvanie. Pre prediabetikov „to musí byť vyčerpávajúce“, podozrenie na Stuttgart. V tejto skupine je efektívnejšie v prevencii prepuknutia cukrovky pravdepodobne absolvovanie aspoň 75 minút loptových športov alebo rýchleho joggingu týždenne namiesto (najmenej) 150 minút rýchlej chôdze týždenne.

Po druhé, štuttgartskí vedci skúmajú sociálno-štrukturálne a psychologické vplyvy na správanie a výskyt chorôb. Zdá sa, že vek, pohlavie, profesionálne postavenie, kultúrne vplyvy alebo dokonca chronický stres a spánkové správanie ovplyvňujú vývoj choroby a zmenu správania. Stuttgartská spoločnosť koniec koncov trénuje v ôsmich centrách po celom svete, ako motivovať prediabetikov, aby zmenili svoje stravovacie a pohybové správanie. „Aby bolo možné vykonať konečné vyhodnotenie údajov, skutočnou výzvou je, že postihnutí pretrvávajú v zmenenom správaní päť rokov až do konca štúdie,“ hovorí Schlicht.

Partneri PREVIEW si pre projekt vybrali globálne koordinovaný výskumný dizajn: pozostáva na jednej strane z experimentálnej štúdie na ôsmich miestach po celom svete s celkovým počtom 2 500 prediabetikov (deti, dospievajúci a dospelí) a na druhej strane z kohortnej štúdie s celkovým počtom 170 000 ľudí všetkých vekových skupín z celého sveta. Holandsko, Fínsko, Nový Zéland a Kanada. Štúdie sa začnú na jeseň 2013. S prvým dátumom merania už údaje ukážu, či sa u prediabetikov dajú nájsť osobné a sociálne charakteristiky, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť cukrovky.