Úspešné chudnutie s radosťou - novinky, program, kapely a fotografie Breminale 2019 - WESER-KURIER

Účastníci ľahkého života majú úplne iné skúsenosti. Brémske kompetenčné centrum sa otvorilo pred rokom na Parkallee 301. S profesionálnou podporou tam ľudia odvtedy chudli.

"Na easylife niet hladu." Program je možné integrovať do každodenného života a rodiny, “hovorí Annette Heuer, majiteľka kompetenčného centra v Brémach. „Je pre nás dôležité, aby si účastníci užívali chudnutie bez počítania kalórií, stresu alebo cvičenia.“ Na rozdiel od bežných diét sa koncept spolieha na pravidelné stravovanie a vyváženú stravu: Reaktivuje sa tým metabolizmus a rozpúšťajú sa kilá.

Každé telo je iné a každý človek má svoj rytmus, iné prostredie a iný metabolizmus. Podrobná diskusia, ako aj odborná analýza tela a metabolické analýzy sú preto na začiatku liečby easylife. Analýza poskytuje informácie o hmotnosti, rôznych druhoch tukov v tele, metabolickej aktivite a svalovej hmote, ako aj o individuálnych energetických požiadavkách. Okrem toho sa určuje veľké množstvo ďalších údajov a informácií.

„Tím pozostáva z certifikovaných dietetikov a odborníkov na výživu, ako aj lekárskych špecialistov. Máme tiež dvoch sprevádzajúcich lekárov, ktorí sa starajú o zdravie našich účastníkov, “vysvetľuje Heuer.

Spolu so ženami a mužmi si zamestnanci stanovili svoju osobnú cieľovú hmotnosť a vytvorili individuálne výživové a terapeutické plány. „Všetko jedlo, ktoré používame pri liečbe, je dostupné v supermarkete,“ vysvetľuje Heuer. Účastníci môžu nakupovať ako obvykle. Spoločné mesačné večery spojené s varením v kompetenčnom centre odhaľujú nové nápady na recepty a povzbudzujú k výmene - to motivuje.

So zábavou a radosťou z vašej osobnej vysnívanej váhy: to je tvrdenie spoločnosti easyylife. „Chudnutie musí byť vhodné pre každodenné použitie a bez stresu. Pretože metódy, ktoré obmedzujú a zdôrazňujú to, čo nesmiete robiť, z dlhodobého hľadiska nebudú fungovať, “hovorí Heuer.

Až do dosiahnutia individuálnej požadovanej hmotnosti - easylife hovorí o aktívnej fáze chudnutia - sú účastníci pozorne sledovaní. Pravidelne navštevujú centrum, kde sú zdokumentované váha, pokrok, pohoda a veľkosť tela. Okrem toho sa v pravidelných intervaloch fotia, aby sa zviditeľnil úspech. Kľúčovým bodom je individuálne a profesionálne poradenstvo a podpora, a to nielen pri chudnutí zdravých kilogramov, ale aj pri udržaní požadovanej hmotnosti na udržateľnej hodnote. Podľa Heuera sú účastníci nielen oveľa štíhlejší, ale aj vyzerajú mladšie a vitálnejšie. „Spokojnosť je najlepšou odmenou za našu prácu,“ hovorí.

Pochvala od odborníkov

„Sme ohromení pozitívnym ohlasom odborných kruhov, ako sú kardiológovia, ortopédi a praktickí lekári,“ hovorí výkonný riaditeľ. Pre mnohých účastníkov by sa napríklad po chudnutí dali znížiť alebo úplne vysadiť napríklad lieky na vysoký krvný tlak alebo cukrovku. V prvom ročníku sprevádzali odborníci na ľahký život mnoho ľudí na ceste k štíhlejšiemu životu, vrátane Jürgena Behrens-Kehlbecka z Oberneulandu. „Schudol som viac ako 30 kilogramov za 16 týždňov a dosiahol som tak svoju želanú váhu,“ hovorí a chváli kompetentnú a priateľskú podporu. „Nemali by sme takú mimoriadnu odpoveď, keby sme sa zameriavali iba na krátkodobé prijatie,“ vysvetľuje Heuer.

Tam, kde iné programy na chudnutie končia, tu sa ľahký život nekončí. „Úspech pre nás znamená udržateľnosť, zvyšovanie povedomia a zdravší životný štýl,“ vysvetľuje odborník. „Naším cieľom je, aby si účastníci udržali svoju novú váhu natrvalo. Chudnutie je tímová práca a cieľ sa dá dosiahnuť spoločne. ““