Ústna voda s olejom - Starostlivosť a čistenie Populárne mýty
V poslednej dobe som veľa počul o priaznivom vplyve prírodných olejov na organizmus. Odporúča sa zahrnúť ich do každodennej stravy, používať ako kúru alebo nanášať na pokožku vo forme výživnej kozmetiky. Jednou z foriem ich použitia je ústna voda s olejom, teda pod olejom. Predmetom tejto metódy starostlivosti o telo a čistenie zubov je veľa mýtov, ktoré by mali byť v jednej línii.
MÝTUS 1. Hodinu predtým, ako siate olej, by ste nemali nič piť
Hovorí sa, že minimálne hodinu predtým sa ústa umyjú olejom, na ktorom by ste nemali nič piť. V skutočnosti sa odporúča vypiť malé množstvo vody pred umývaním, pretože potom bude telo lepšie hydratované a efektívnejšie bude tvorba slín.
MÝTUS 2. Pred nasatím oleja by ste nemali jesť aspoň niekoľko hodín
Ďalším nezmyslom nie je žiadne jedlo pred umývaním úst olejom. Neexistujú pre to žiadne kontraindikácie, aj keď plný žalúdok pre tých, ktorí nedostali použitie mastného oleja, môže mať v ústach praskliny.
MÝTUS 3. Akonáhle si umyjete ústa, mali by ste použiť lyžicu oleja
Stanovenie konkrétneho množstva oleja je zbytočné, pretože každý má iné potreby. Začiatky sania oleja môžu byť nepríjemné, takže v takom prípade by ste pravdepodobne mali ísť po menších množstvách. Polievková lyžica oleja je pre väčšinu ľudí z jednej strany zvyčajne príliš veľká.
MÝTUS 4. Sací olej extrahuje toxíny z krvi cez cievy v ústach
Logicky vzaté, toto vysvetlenie spomínanej metódy je veľmi kreatívne - aby olej absorbujúci toxíny mal ísť najskôr cez membránu v ústach do krvi, potom rozhodnúť, ktoré zlúčeniny sú škodlivé, a vrátiť sa späť do úst. Olej čistí ústa od baktérií a mikroorganizmov, ale nemá šancu preniknúť do krvi.
MÝTUS 5. Na umývanie úst olejom by ste mali používať iba dva oleje. - Susan a slnečnica
Na ústnu vodu sa zvyčajne odporúča slnečnicový olej a sezamový olej. To však neznamená, že nie je možné použiť žiadny iný olej. Môžete si vybrať akýkoľvek olej, najmä preto, že pre niektoré je lepšie nasávať napríklad kokosový olej.
MÝTUS 6. Olej musí zbelať, aby ste ho mohli vypľuť
Rastlinný olej zmiešaný so slinami a tisíckami malých vzduchových bubliniek vo väčšine prípadov po niekoľkých minútach umývania zbelie. Vzťahuje sa iba na ľahké a bezfarebné oleje, iné ako také, ktoré nezbielia. Oleje budú tmavo žlté alebo zelené.
MÝTUS 7. Odsávanie oleja je dokonalou metódou liečby mnohých chorôb
Umývanie úst olejom nie je liek. Umožňuje čistenie úst a zubov od baktérií a mikróbov, takže obmedzuje vývoj mnohých chorôb, hlavne kazivosti. Aj keď to nie je liečivé.