Váš osobný plán výživy - stravovanie so systémom
Chcete schudnúť alebo skôr zdokonaliť svalovú hmotu cielenou výživou?
Alebo by ste sa chceli rozhodnúť pre vedomú a zdravšiu stravu, aby ste životom prešli nielen zdatnejšie, ale aj vitálnejšie?
Venujete sa určitému športu a chcete si byť istí, že stravou získavate všetky dôležité živiny a že sú tiež v dostatočnom množstve? Najmä v športe sa často vyskytujú nedostatky v oblasti vitamínov, minerálov, stopových prvkov a sekundárnych rastlinných látok.
Výživa je veľmi zložitá téma, v ktorej vám so všetkým vedomím rada pomôžem a spoločne dosiahneme váš vytúžený cieľ.
Pomocou dotazníka určíme vašu aktuálnu situáciu a zanalyzujeme vaše stravovacie návyky. Potom pre vás vytvorím plán výživy, ktorý je presne prispôsobený vašim potrebám, východiskovému bodu a cieľom.
Všetko si naplánujem jasne, podrobne a na mieru. Od raňajok do večere. Na rozdiel od iných diét, programov alebo zmien stravovania, je to založené na vašich želaniach a cieľoch, berúc do úvahy zdravú a vyváženú stravu.
Tento tu uvedený výživový plán vám pomôže udržať si váhu v budúcnosti a naplánovať si jedlo tak, aby ste si ľahko udržali dosiahnutý cieľ.
Takto získate pokoj, že nestrácate čas ani peniaze za dietetické výrobky alebo služby.
Nižšie je uvedený prehľad zahrnutých služieb:
Dotazník pre anamnézu vášho súčasného stavu
Plán výživy prispôsobený vašim potrebám a cieľom
Žiadny vzorový plán - 100% šitý na mieru vám
Sprievodca výživou EBook s množstvom užitočných informácií o vašom pláne výživy
A aké sú vaše ciele? Rád odpoviem na vaše otázky - teším sa na vaše informácie - použite kontaktný formulár. Alebo si stiahnite bezplatný dotazník a rozhodnite sa sami.