Včasná menopauza a liečba rakoviny prsníka - O rakovine prsníka
Jedným z najmenej diskutovaných vedľajších účinkov chemoterapie je skorý nástup menopauzy.
Výskum ukazuje, že faktory, ktoré spôsobujú tento vedľajší účinok, sú typ predpísanej chemoterapie a vek pacienta. Priemerný vek pre menopauzu je 51 rokov, čím je pacient bližšie k tomuto veku, tým je pravdepodobnejšie, že menopauza bude vyvolaná chemoterapiou.
Koniec plodnosti?
Chemoterapia môže spôsobiť menopauzu ovplyvnením vaječníkov a znížením množstva hormónov, ktoré produkujú. U žien, ktoré sú približne desať rokov pred prirodzeným nástupom menopauzy, je táto zmena trvalá a má za následok koniec menštruácie a plodnosti. U mladších žien môže byť tento jav iba dočasný. Existuje teda možnosť, že sa menštruácia bude opakovať, a možnosť mať deti.
Ak sa príznaky menopauzy vyskytnú počas chemoterapie, je veľmi ťažké určiť, či budú trvalé alebo dočasné. Aj keď už menštruácia nie je pravidelná alebo sa zastaví, môžete otehotnieť. Pretože chemoterapia môže mať silné vedľajšie účinky na tehotenstvo, najmä na začiatku tehotenstva, odporúča sa, aby ste počas liečby používali metódy prevencie tehotenstva, ak ste sexuálne aktívni.
Chemická modifikácia života
Skorá menopauza je zvyčajne spôsobená liekmi používanými počas chemoterapie.
Rovnako ako prirodzená menopauza, aj skorá menopauza môže byť frustrujúca. Ženy, ktoré sú vyvolané chemickými zmenami, majú rôzne príznaky, ako sú obdobia neprítomnosti, návaly horúčavy, ťažký spánok, zmeny nálady, rozmazané myslenie, vaginálna suchosť a strata záujmu o sex. Ak sú tieto príznaky vyvolané nútenou menopauzou, sú oveľa závažnejšie ako príznaky prirodzene sa vyskytujúcej menopauzy. Našťastie existuje liečba, ktorá lieči príznaky, ktoré vás veľmi trápia.
Estrogénová dilema.
Jednou z možností, ktorá je však riziková pre tých, ktorí prežili rakovinu prsníka, je podávanie hormónov. To sa deje podávaním estrogénu a progesterónu, aby sa nahradili hormóny, ktoré telo už neprodukuje. Liečba môže byť veľmi účinná pri liečbe príznakov menopauzy, ale estrogén je zdrojom väčšiny typov rakoviny prsníka, a zvyšuje tak riziko opakovania tohto ochorenia. Aby sa tomu zabránilo, ženám s diagnostikovanou rakovinou prsníka sa estrogén obvykle nepodáva. V minulosti tento typ liečby nedostali ani tí, ktorí dlhodobo prežili rakovinu prsníka, pretože existuje obava, že to povedie k vyššiemu riziku recidívy.
Problémy a riešenia
Nižšie uvádzame niektoré z najbežnejších príznakov menopauzy pre ženy, ktoré nedostávajú hormonálnu liečbu:
- Návaly horúčavy: návaly horúčavy sú horúce stavy tela, ktoré sa objavia náhle a trvajú od jednej do piatich minút. Môžu byť sprevádzané potením, začervenaním alebo zvýšenou srdcovou frekvenciou. Aby ste zvládli návaly horúčavy, snažte sa držať ďalej od zdrojov tepla, byť schopní nosiť ľahké a chladné oblečenie, vyhýbať sa koreneným jedlám a čo najviac znižovať stres. Ako doplnok sa konzumácia potravín na báze sóje nedávno etablovala ako prírodná alternatíva na potlačenie návalov horúčavy. Sója a sójové jedlá obsahujú látky, ktoré pôsobia v niektorých orgánoch podobne ako estrogén, zatiaľ čo v iných ich blokuje. Aj keď prírodná sója môže mať priaznivé účinky, stále existuje možnosť, že vysoké dávky sóje môžu pomôcť zvýšiť rakovinu prsníka. Preto sa odporúča vyhnúť sa koncentrovaným zdrojom sóje, ako sú sójové pilulky a prášky.
- Problémy so spánkom: Niektoré ženy môžu mať problémy so spánkom kvôli nočným morám, ktoré spôsobujú silné potenie. Tieto problémy je možné zvládnuť všeobecnou kontrolou návalov horúčavy. Nie všetky problémy so spánkom však sprevádza potenie. V týchto prípadoch je užitočné ranné cvičenie, vyhýbanie sa kofeínu, alkoholu a dôsledné a ťažké jedlá popoludní a večer. Je tiež lepšie nastaviť pevný časový rozvrh pred spaním a pripraviť spálňu tak, aby bola čo najtmavšia, najtichšia a najpohodlnejšia. Nepoužívajte spálňu na sledovanie neskorých televíznych programov.
- Náhle zmeny duševného stavu: Niektoré ženy majú počas menopauzy náhle zmeny nálady alebo depresie. U prejavov tohto typu, ktoré nie sú agresívne, vám môžu pomôcť prejaviť emócie, ktoré pociťujete vo svojom okolí, pravidelné cvičenie, uplatnenie metód znižovania stresu a účasť v podpornej skupine. Pri závažných prejavoch sa radšej poraďte so svojím lekárom alebo psychiatrom. Lieky, poradenstvo alebo oboje sú veľmi užitočné.
- Rozmazané myslenie: Niektoré ženy sú počas menopauzy postihnuté prejavmi nesústredenosti a zábudlivosti. Spravidla to nie je znepokojujúce, pretože sú dočasné a odchádzajú samy. Stále sa môžete pokúsiť vytvoriť písomný program, s ktorým môžete konzultovať. Je tiež dobré mať také úžasné aktivity, ako sú krížovky.
- Vaginálny výtok: Ženy v menopauze majú zvyčajne problémy s vaginálnou suchosťou. Znížená hladina estrogénu môže tiež spôsobiť, že vaginálne tkanivo bude tenšie a krehkejšie. Výsledkom môže byť nepríjemné sexuálne vzťahy. V tomto prípade vám môžu pomôcť špeciálne mazivá a krémy na vagínu.
- Strata záujmu o sex: Dokonca aj po liečbe vaginálnych problémov niektoré ženy strácajú záujem o sex. Ak problémy nie sú vážne, môže stačiť porozprávať sa s partnerom a vyvinúť spoločné úsilie, aby ste do svojho života vložili viac romantiky. Pri závažnejších problémoch je najlepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám môže predpísať konkrétnu liečbu, a nezvyšuje sa tak riziko recidívy rakoviny.