Vianočný zázračný nápoj z vareného vína je zdravý a omladzuje vás!
Návšteva vianočného trhu nie je len zábava, ale môže byť aj skutočne prospešná pre vaše zdravie. Ako sa ukázalo, naše milované varené víno má dokonca aj niektoré ďalšie praktické účinky!
Kalorická bomba ako diéta?
S 210 kilokalóriami na 200 mililitrov šálky je varené víno rozhodne výdatným nápojom - koniec koncov, je to rovnaké číslo ako polovica cheeseburgeru. Ale tradičný nápoj je jednoducho súčasťou magickej atmosféry vianočného trhu. Populárny horúci nápoj poskytuje nielen zimné šťastie, ale mal by mať aj niekoľko atraktívnych vedľajších účinkov.
Magické slovo: antioxidanty
Každé dobré varené víno potrebuje dobré množstvo škorice - ideálne samozrejme celé tyčinky. Vedeli ste však, že nielen skvele chutí, ale je prospešná aj pre vaše telo? Pretože korenie obsahuje veľa takzvaných antioxidantov. Tie sa starajú o všetky škodlivé látky v našich bunkách a pôsobia protizápalovo. Tieto látky sa tiež nachádzajú v hojnom množstve nielen v škorici, ale aj v samotnom červenom víne. Oslobodzujú vaše telo od takzvaných „voľných radikálov“ a bojujú tak proti procesu starnutia a rozvoju chorôb. Zjednodušene povedané: udržuje vás dlhšie mladými.
Pite srdcom
Vášmu srdcu prospieva ďalšia zdraviu prospešná vec. Pretože jeden alebo dva poháre alebo šálky denne by mali prirodzene znížiť hladinu cholesterolu v tele a zabrániť tak kardiovaskulárnym chorobám. Ako zistila francúzska univerzita v Bourgogne, červené víno znižuje hladinu zlého LDL cholesterolu a zvyšuje množstvo zdravého HDL cholesterolu. Ak by to nestačilo, z vareného vína profitujú aj kosti, pretože jeden až tri poháre denne by mali znateľne znížiť pravdepodobnosť osteoporózy, známej aj ako strata kostnej hmoty. Pri najbližšej návšteve vianočného trhu môžete nechať svoje svedomie doma.