Viete, čo jesť Nečakané spojenie medzi stravou a mobilnou demenciou
Máte radi rýchle jedlo? Možno si odteraz budete musieť predtým dobre rozmyslieť. Vedci zistili, že rýchle občerstvenie zvyšuje predispozíciu na demenciu.
Štúdia uskutočnená vedcami na univerzite v južnej Austrálii v Číne po dobu 15 rokov na takmer 5 000 subjektoch vo veku nad 55 rokov ukázala, že kognitívny pokles je rýchlejší, ba dvojnásobný, ak sa konzumuje viac ako 50 gramov čili denne.
A tento kognitívny pokles je ešte rýchlejší, keď sú subjekty slabé, tvrdí správa citovaná časopisom Science Daily.
Štúdie zatiaľ preukázali, že hlavná zložka feferónky, kapsaicín, je prospešná pre hmotnosť a krvný tlak. Má však aj vedľajšie účinky a nie je ľahké ho prehliadnuť.
Čili je jedným z najbežnejšie používaných korenín na svete, ale obľubujú ho najmä v Ázii, kde ho v provinciách ako S'-čchuan alebo Hunan konzumuje každý tretí dospelý človek denne.
Je zaujímavé, že tí, ktorí milujú chilli, majú nielen nižší index telesnej hmotnosti, ktorý je vpísaný do parametrov, ale sú ešte fyzicky aktívnejší ako ostatní, štúdia tiež ukázala. Napriek týmto výhodám je však neurologický pokles v ich prípade rýchlejší.
Článok je súčasťou kampane Ziare.com Viete, čo jete? - informačná a osvetová kampaň o dôležitosti vedieť, čo jeme, a o vplyve určitých potravín alebo prísad na naše zdravie.
Prečo je dôležité, aby na každom produkte bol čitateľný zoznam všetkých obsiahnutých zložiek, ale aj všetkých ďalších prvkov (typ spracovania, balenia atď.), Ktoré by mohli mať vplyv na naše zdravie?
Čo znamenajú zložky alebo zmienky na štítku? Čo hovoria štúdie o vplyve rôznych potravín alebo prísad na zdravie? To sú otázky, na ktoré odpovieme v tejto kampani.
Ak máte tiež otázky alebo chcete nahlásiť nezrovnalosti, s ktorými sa stretnete v obchodoch, v ktorých nakupujete, pošlite e-mail na adresu [email protected] .
Staňte sa súčasťou tejto kampane, ktorá sa zasadzuje za zdravý život!