VITA SPORTS - postava; Stratiť váhu
Postava a chudnutie
Tuk na žalúdku zmizne brušnými cvičeniami?
V žiadnom prípade nebolo možné poučiť, že tréning miestnych svalových skupín má znateľný vplyv na ich ukladanie tukov.
Čo môžeš urobiť?
Všetko je v zmesi. Ako je opísané vyššie, je dôležitý signál pre tukovú bunku. Aby sme stratili tuk, potrebujeme kvalitnú stravu a nadprahový stresový stimul počas svalového tréningu, aby sme dosiahli efekt, ktorý stimuluje metabolizmus tukov.
Prvý krok k zdravej výžive - vlastnosti
Podľa súčasných štúdií zlyháva 80 až 90 percent tých, ktorí sú ochotní schudnúť: ciele nie sú dosiahnuté, povestný jo-jo efekt udrie.
Vlastne úplne zbytočné, pretože sú známe všetky faktory, ktoré vedú k zdravému a dlhodobému chudnutiu: úprava metabolizmu, zdravá strava a dostatok pohybu. Ale problémy sú v detailoch: Úprava stravy musí byť individuálna, prevedenie vhodné pre každodenné použitie.
Liečba metabolizmu pomocou lišty prvkov
Naša váha a náš metabolizmus - tiež nazývaný metabolizmus - spolu úzko súvisia. Ak máte aktívny metabolizmus, je ľahké znížiť svoju váhu. Na druhej strane je pre ľudí s pomalým metabolizmom často ťažké schudnúť.
Aktivita metabolizmu závisí od rôznych faktorov, ako je vek, pohlavie a strava. Dobrá správa však je: Môžete to znova aktivovať - a urobiť tak prvý krok k dosiahnutiu pohodlnej hmotnosti.
Pre túto reaktiváciu vyvinul cardioscan tyčinku vitelements - funkčné jedlo na báze prírodných surovín.
Čo je panel s odkazmi?
Ako funguje metabolická kúra?
Metabolické ošetrenie sa uskutočňuje ako týždenné ošetrenie po dobu 7 dní. Počas tejto doby tyčinky nahradzujú kompletné jedlo a užívajú sa každých 1,5 - 2 hodiny v kombinácii s 2 - 3 litrami vody denne. Koľko tyčiniek by sa malo denne skonzumovať, závisí od individuálnych potrieb - v závislosti od pohlavia, veku, výšky, hmotnosti a úrovne aktivity.
Pretože tyčinky životne dôležitých látok pokrývajú dennú potrebu živín, telo sa neprepne do núdzového režimu. Vo výsledku nevzniká pocit hladu.
Výsledok: Po 3 až 5 dňoch sa metabolizmus úplne obnoví do režimu spaľovania tukov.
Čo sa stane po vyliečení metabolizmu?
Po 7-dennej metabolickej kúre nasleduje stabilizačná fáza, ktorá trvá 6 až 8 týždňov v závislosti od požadovanej hmotnosti. V tejto fáze sú v ponuke alternatívou raňajok, obeda alebo večere tyčinky so zásadnými látkami. Týmto spôsobom je možné váhu udržiavať alebo znižovať v závislosti od individuálneho cieľa.
Po dosiahnutí požadovanej hmotnosti a pokračovaní v zdravej a vyváženej strave je dôležité pravidelne kontrolovať svoju váhu a telesný tuk. Ak dôjde k výkyvom alebo prírastku hmotnosti viac ako jedno kilo, mal by sa vložiť ďalší „barový deň“, v ktorom sú všetky alebo aspoň dve z denných jedál nahradené tyčinkami s odkazmi na stravu.
Ďalšie informácie získate na telefónnom čísle 07138-4853 alebo v odkazu obchodu: