Vrásky na rukách - to, čo pomáha proti ramenám z krepového papiera
Potrebujete sexi ruky? Potom vyskúšajte týchto sedem vecí, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vrások na rukách
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Koža na rukách sa zmenila na unavený, ochabnutý a smutne vyzerajúci krepový papier? Potom už nie je dôvod triediť si všetky topy a tričká a odteraz kráčať životom iba v dlhých rukávoch. Čo robiť s pokrčenými rukami?
Vrásky na rukách - 7 vecí, ktoré pomáhajú proti ramenám z krepového papiera
1. Vitamín C
Vitamín C je úhlavným nepriateľom pokrčených rúk. Vitamín, ktorý sa nachádza hlavne v citrusových plodoch, podporuje pružnosť pokožky. Okrem citrónov a pomarančov sú výborným zdrojom vitamínu C aj žihľava, špenát a brokolica. Zelené smoothies alebo žihľavové čaje vám môžu pomôcť splniť dennú potrebu vitamínu C okolo 90 až 100 miligramov. Užitočné môžu byť aj doplnky výživy.
2. Olivový olej
Nie je žiadnym tajomstvom, že olivový olej je zbraňou zázraku krásy. Môže sa z neho vyrábať masky na pokožku a vlasy. Môže pomôcť aj s pokrčenými rukami. Určite si v budúcnosti pripravujte iba olivový olej, ktorý obsahuje veľa zdravých mastných kyselín, ktoré pokožku zvlhčujú a vyzerajú mladistvo.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Opaľovací krém
Pravdepodobne už používate denný krém s ochranným slnečným faktorom (za čo vám pokožka na tvári určite poďakuje). Vaše paže však tiež chcú mať ochranu pred slnečným žiarením, najmä ak sa pokrčia. Pretože slnko oberá vašu pokožku o pružnosť a vysušuje ju. Ak sa tomu chcete vyhnúť, v budúcnosti si vždy nanášajte krém na ruky!
4. Zvlhčovač
Rovnako ako UV žiarenie môže voda spôsobiť pokrčené ruky. Aby ste zabránili ďalšiemu poškodeniu, mali by ste po sprchovaní vždy použiť hydratačný krém. Najmä horúca voda zbavuje pokožku dôležitých olejov a výživných látok, ktoré môžete nahradiť bohatým krémom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Dermaroller
Ak sú vaše ruky už dosť pokrčené, môžete si pomôcť dermarollerom. Dermarollery (dostupné napríklad od spoločnosti Zalando alebo Amazon) vpichujú do pokožky drobné dierky. To stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý spevňuje pokožku a redukuje vrásky. Použite dermaroller raz denne pred spaním, aby ste sa zbavili vrások na rukách.
6. Šport
Cvičenie môže pomôcť aj pri pokrčených rukách. Najlepším športom na precvičenie krepového papiera je plávanie a silový tréning. Pozitívny vedľajší účinok: v dôsledku toho sa tiež zmenšujú uhlové ramená.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
7. Liečba laserom
Vyskúšali ste už všetko, aby ste sa zbavili vrások na rukách? Posledným krokom v boji proti pokrčeným rukám je návšteva dermatológa. Existujú špeciálne laserové procedúry na napnutie pokožky, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu v pokožke. Toto je nákladná liečba, ktorú by mali vykonávať iba skutoční odborníci, preto si nechajte dobre poradiť. Náklady na napnutie pokožky sa líšia, ale môžu dosiahnuť oveľa viac ako 1 000 eur.