Vŕbová kôra - Salicín - Prírodný aspirín
Rodina vŕby zahŕňa veľa druhov stromov a kríkov. Pochádzajú z Európy, Ázie a Severnej Ameriky.
Najznámejšie druhy vŕby sú: biela vŕba (európska vŕba - biela vŕba), čierna vŕba (salix nigra), prútie (jemná vŕba - salix fragilis), vŕba červená (vŕba purpurová) a vŕba obyčajná (Salix babylonica).
Vŕbová kôra (kôra) sa používa už 2500 rokov. Potom žujte, aby ste znížili horúčku a zápal.
Používa sa tiež v Európe a Číne na zníženie bolesti (najmä bolesti chrbta, hlavy a osteoartrózy) a na liečbu zápalových stavov, ako je burzitída a tendinitída.
Účinky výrobkov z kôry z vŕby/salicínu
Hlavnou účinnou látkou je salicín, zlúčenina podobná kyseline acetylsalicylovej (aspirín).
Okrem salicínu však obsahuje aj ďalšie dôležité živiny, ako napríklad flavonoidy (silné antioxidanty).
Nie všetky druhy vŕby hromadia salicín v terapeuticky relevantných množstvách. Obsah salicínu sa môže pohybovať od 0,8% do asi 13%.
Vŕbová kôra uvedená na trh v Európe zvyčajne obsahuje kombináciu bielej, červenej a jemnej vŕby.
Štúdie preukázali, že doplnky obsahujúce vŕbovú kôru alebo salicín môžu zmierniť bolesti hlavy a že majú nižšie gastrointestinálne vedľajšie účinky ako lieky ako lieky obsahujúce ibuprofén alebo nesteroidné protizápalové lieky.
Ďalšia štúdia, ktorá sa uskutočnila na 200 ľuďoch, ukázala, že produkt obsahujúci asi 240 mg salicínu významne znížil bolesť u ľudí s bolesťami chrbta.
Niekoľko štúdií preukázalo, že je tiež účinný pri znižovaní príznakov u ľudí s osteoartrózou (krk, chrbát, koleno a bedro), existujú však štúdie, ktoré tieto účinky nezistili.
Pokiaľ ide o chudnutie, doplnky s obsahom vŕbovej kôry, ephedry a kolových orechov viedli k miernemu úbytku hmotnosti u ľudí s nadváhou a obezitou.
Avšak neodporúča sa užívať také doplnky na chudnutie kvôli vážnym vedľajším účinkom ephedry (v USA je zakázané).
Tieto produkty sa tiež odporúčajú na menštruačné kŕče, horúčku, chrípku, burzitídu, tendonitídu a rakovinu. V týchto prípadoch sú však potrebné ďalšie štúdie na vyhodnotenie účinnosti vŕbovej kôry (salicínu) pri liečbe týchto stavov.
Dávkovanie a spôsob podávania
Tieto výrobky nájdete vo forme kapsúl, tinktúr, krémov, čaju a surovej kôry.
Pri konzumácii kôry a čaju je ťažké určiť množstvo absorbovaného salicínu, a preto môžu byť neúčinné alebo môžu obsahovať príliš veľa.
V prípade krémov, ktoré sa nepodávajú orálne, môžu byť riešením pre tých, ktorí trpia rôznymi žalúdočnými chorobami. V niektorých prípadoch však môže dôjsť k podráždeniu pokožky.
Pretože aspirín je spájaný s Reyovým syndrómom, vŕbová kôra a salicín alebo iné výrobky obsahujúce salicylát sa neodporúčajú deťom do 18 rokov.
Vedľajšie účinky, interakcie a kontraindikácie
U dospelých je relatívne bezpečné, ak sa používa menej ako 12 týždňov. Dávkovanie je potrebné konzultovať s odborným lekárom.
Všeobecne sú vedľajšie účinky konzumácie vŕbovej kôry alebo salicínu mierne.
Konzumácia salicylátov však môže spôsobiť vredy, nevoľnosť, zvracanie, žalúdočné krvácanie, zápaly obličiek, podráždenie pokožky atď.
Pretože tieto výrobky obsahujú salicín, ľudia, ktorí sú alergickí alebo citliví na salicyláty (napr. Aspirín), by sa mali vyhýbať.
Ľudia s astmou, cukrovkou, dnou, gastritídou, žalúdočnými vredmi a problémami s obličkami a pečeňou by sa tiež mali vyhýbať konzumácii týchto výrobkov.
Ak užívate nesteroidné protizápalové lieky alebo antikoagulanciá, mali by ste sa pred konzumáciou týchto výrobkov poradiť s odborníkom.
Pretože to môže mať vplyv na zrážanlivosť krvi, mala by sa konzumácia zastaviť najmenej dva týždne pred akýmkoľvek chirurgickým zákrokom.
Výrobky obsahujúce vŕbovú kôru, salicín alebo iné salicyláty by sa nemali podávať deťom do 18 rokov.
Tieto produkty sa neodporúčajú pre tehotné alebo dojčiace ženy (najmä dojčiace ženy).