VÝMENNÉ TABUĽKY PRE ĽUDÍ S DIABETAMI CHlebové jednotky TABUĽKA VÝMEN - PDF Zadarmo

VÝMENNÉ TABUĽKY PRE ĽUDÍ S DIABETAMI CHlebové jednotky TABUĽKA VÝMENY

výmenné

Ako správne reagujem na hypoglykémiu? Najprv jesť, potom merať! Okamžite užite 1-2 BU rýchlo účinných sacharidov, napr. 2 - 4 kusy glukózy alebo 100 - 200 ml ovocného džúsu alebo sladkej limonády alebo 3 - 6 kusov kociek cukru alebo 1 pohár vody s 1 - 2 polievkovými lyžicami sirupu. V závislosti od hladiny cukru v krvi môže byť tiež potrebné zjesť viac ako 2 BU rýchlo pôsobiacich sacharidov. Aby ste neskôr stabilizovali hladinu cukru v krvi, zjedzte ďalší kúsok chleba s polevou (napr. So syrom, tvarohom, šunkou), ovocie alebo mliečny výrobok alebo choďte na ďalšie jedlo, ak sa to má čoskoro konať. Ľahké limonády, čokoláda alebo pečivo nie sú vhodné na liečbu hypoglykémie. Uistite sa, že máte glukózu stále pri sebe a akúkoľvek hypoglykémiu si zaznamenajte do denníka o krvnom cukru. Pri odchode z domu by ste tiež mali mať pri sebe vždy svoje diabetologické ID. Ak máte častú hypoglykémiu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Viac informácií o výžive pri diabete mellitus a tiež individuálne rady od diabetológa. 16 VÝŽIVOVÉ TABUĽKY PRE ĽUDÍ S DIABETOU 17