Vyprážaná ryža s morčacím mäsom - recept

Vneste do vášho domova trochu ázijského vkusu s týmto receptom. Vyprážaná ryža s morčacím mäsom je ľahko stráviteľná a chutí vynikajúco.

g ryže g morčacieho mäsa (prsia) Ks jarná cibuľa Parta bazalky Lyžice sójovej omáčky Lyžice sezamového oleja Kúsky zázvoru veľkosti orecha Lyžica jasnej slepačej polievky Polievkové lyžice oleja štipka soli

240
400
3
1
2.5
1.25
2
10
5
1

40 min., Celkový čas
20 minút čas na prípravu
20 minút Čas varenia

• Pečené recepty
• Recepty s nízkym obsahom cholesterolu
• Diétne recepty
• Jednoduché recepty
• Recepty z hydiny

Všetky kategórie

• Ryžové recepty
• Ľahké recepty
• Recepty z morčacieho mäsa
• Wellness recepty
• Recepty hlavných jedál

1. Ryžu uvarte v čírej slepačej polievke a nechajte ju odpariť.
2. Zázvor ošúpte a nastrúhajte najemno.
3. Mäso nakrájame na prúžky a zmiešame so zázvorom, sójovou omáčkou, sezamovým olejom a troškou soli.
4. Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame na pásiky.
5. Umyte, pretrepte a bazalku nasekajte.
6. Wok rozohrejeme, pridáme trochu oleja a jarnú cibuľku krátko popražíme.
7. Pridajte mäso a za stáleho miešania povarte.
8. Vyberte mäso alebo ho premiestnite na jednu stranu, vo woku zohrejte trochu oleja a opečte na ňom ryžu.
9. Primiešame mäso a bazalku.

PODOBNÉ RECEPTY

WOK TURECKO

Namiesto toho, aby ste šli do ázijskej reštaurácie za rohom, prečo nevyskúšať jednoduchý recept na morčaciu panvicu wok!

ZÁHRADNÁ WOK

Pripravuje sa záhradný wok s mrkvou, cuketou, orechmi, rôznymi bylinkami a medom.

RICEWOK

Typické čínske jedlo z woku - Ryžový wok je recept, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a je navyše mimoriadne výživný.

ZELENINA RYŽA WOK

Pre mnohých je zdravá zelenina a ryža wok ideálnym ľahkým jedlom na každý pracovný deň. Recept pre každého.

MÚČOVÉ BIO Klíčky Z WOKU

Ázijský recept na chrumkavú korenistú prílohu v podobe klíčkov fazule mungo z woku.

KURACIA panvica so sezamom

Kuracie praženice so sezamovými semiačkami sa pripravujú s jarnou cibuľkou a sójovou omáčkou. Naozaj vynikajúci recept, ktorý budete variť častejšie.

Komentáre používateľov

Vyzerá takmer ako čínsky, ľahko sa pripravuje a určite aj veľmi dobre chutí.

To chutí naozaj dobre. Ryža má naozaj skvelú jemnú chuť. Veľmi dobrý recept.

WOK som objavil až za pár týždňov, bol to môj prvý recept, ktorý som vyskúšal, vrelo odporúčam

Veľmi radi varíme s wokom. Vyskúšal som tento recept. Do woku sme pridali extra porciu zeleniny. Veľmi sa nám to páčilo.

So zázvorom som brala oveľa menej. Inak by jedlo bolo pre nás príliš korenené. Inak je to veľmi chutné.

Ryža bude mať určite skvelú chuť. To uvarím na panvici, pretože nemám wok.

---