Výskum Tai Chi skúma dobrú rovnováhu a riziko pádu pri Parkinsonovej chorobe
Preložiť
Hľadať v tomto blogu
Výskum Tai Chi: Dobrá rovnováha a riziko pádu pri Parkinsonovej chorobe
- Dostať odkaz
- Ostatné aplikácie
Stručné výsledky:
Posunutie ťažiska a riadenia smeru tela skúmané pomocou „testu medznej stability“ ukázalo významne lepšie výsledky v skupine Tai Chi ako v dvoch porovnávacích skupinách skupiny silového tréningu a strečingu.
Počet pádov bol v skupine tai chi nižší ako v ostatných dvoch. V súvislosti s týmto výskumom neexistovali žiadne klinické štúdie, ktoré by preukázali účinnosť cvičenia pri znižovaní poklesov postihnutých osôb. Pády sú bežné u pacientov s Parkinsonovou chorobou a v niektorých prípadoch majú fatálne následky.
Návrh Parkinsonovej štúdie:
Metóda merania
- Stabilita postoja a rovnováhy sa merali pomocou „testu stability“. Pomocou tejto metódy sa zaznamená posunutie ťažiska tela a riadenie smeru.
- Tiež sa merala dĺžka kroku a tempo. „Skúškou funkčného dosahu“ sa zaznamenala maximálna vzdialenosť, ktorú mohla testovaná osoba v stoji natiahnuť dopredu.
- Na motorické príznaky sa použila stupnica Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS III).
- Bol zaznamenaný aj počet pádov (2)
Moja ponuka tai chi
Štvrtky
- 19:50 - 21:05, vhodné najmä pre začiatočníkov a telesne postihnutých ľudí
- ďalší štart: 16. 1. 20 až 3. 12. 20
v pondelok
- 19:50 - 21:05 h, vhodné pre ľudí, ktorí sú pokročilí v qigongu a majú základné znalosti tai chi
- ďalší začiatok dohodou
To sa hodí dobre: Qigong a syndróm vyhorenia - Qigong a funkcia pľúc - Qigong a späť
(1) Li, Fuzhong/Harmer, Peter/Fitzgerald, Kathleen/Eckstrom, Elizabeth: Tai Chi a posturálna stabilita u pacientov s Parkinsonovou chorobou. N Engl J Med 2012, 366: 511-519
(2) Pozri Willeboordse, Sandra: Zeitschrift f. Qigong Yangsheng 2012. Vyd. Med. Ges. F. Qigong Yangsheng, s. 143 a nasl.