Vysnívaná postava po tom, ako sa mama prešíva!
V osemdesiatych rokoch som mal učiteľa telesnej výchovy, ktorý vyzeral ako rýnsko-hessenská kópia Magnum (nemyslím zmrzlinu). Schnorres, opečený toaster, kompletný sortiment. Nerád rozprával a väčšinou komunikoval iba pískaním.
Nenávidená lekcia basketbalu potom prebiehala takto: „Fffffft, pani matka, DRIBBELN, Ffffft ... . Pani matka, teraz prestaňte predstierať, že ste faul, lastovičky existujú iba vo futbale ... Čo, máte opäť svoje dni? Už to trvá dva mesiace, však? Fffffft ... Teraz vyjdi zo šatne, ešte sme neskončili! Teraz pomáhaš vyčistiť rohože ... ale náhle! “ To bolo zhruba týždenné zranenie mojej 13-ročnej duše. Moji rodičia, znepokojení mojim stagnujúcim pokrokom v telesnej výchove, išli v úradných hodinách k staršiemu učiteľovi Magnumovi. Popis jeho matky v basketbalovej triede: „Vaša dcéra namiesto pokusu o ležanie utečie z lopty.“ Áno OK. Rozloženie potopené, študenti športu mŕtvi.
Schudnite pomocou podvodov
Nie som športový človek. Naozaj môžem dobre stráviť deň na pohovke (ak mi to moje deti dovolia). Keď myslím na „klubové športy“, myslím na plesnivé a spotené šatne a keď si idem „zabehať“, naozaj si NEČISTÍM hlavu, ale myslím na ďalšiu vlnu v Dunaji. Ako ste sa už dočítali, teraz som sa pridal k sekte fitnes. Aby som strávil aspoň pol hodiny na crossovom trenažéri a spaľoval vysoko pôsobiace kalórie, vytvoril som prepracovaný zoznam skladieb s cieľom prekonať sám seba. Funguje to, s touto hudbou zaručene nemyslíte na ďalší krémový koláč 30 minút. Nanajvýš krémové plátky vedľa seba na veslovacím trenažéri ....
Zoznam skladieb pani matky pre vysnívané telo:
- Pyšná Mária (Tina Turner), Môj tip: Predstavte si, že stepperom je Ike Turner ... alebo ďalší nepríjemní príbuzní vo vašom okolí
- Kúsok mňa (Britney Spears), patrónka všetkých super matiek: „Nevidím škodu v práci a v tom, že som mama“. Máte pravdu, sista!
- Zatraste zadkom (Beastie Boys): Zatraste s tým Jell-o, jednoducho to urobte!
- Maniac (Michael Sembello): Som maniak na stepperi!
- Sexuálna bomba (Mousse T/Tom Jones): Pri tréningu by ste si mali stanoviť realistické ciele
- 500 míľ (Vyhlasovatelia): Prechádzať 500 míľ? Nedostatok 5?
- Pozostalý (Dieťa osudu): Ak na krokovači prežijem pach potu od susedov, môžem robiť čokoľvek!
- Horúce tu (Nelly): Páni, školenie už funguje!
- Free Fallin ' (Tom Petty): Pre ten príjemný pocit, keď po cvičení spadnete z steppera
Máte nejaké tipy na správnu skladbu na spaľovanie tukov?