Vysoký krvný tlak znižujte prirodzene čajom Dr

Zelený čaj> Čajom prirodzene znižujte vysoký krvný tlak

Hypertenzia a čaj

Udržiavajte a prirodzene znižujte vysoký krvný tlak pomocou čaju, najmä zelených čajov GABA a Sencha, ako aj Eucommia a Dattan Soba (tatárska pohánka).

Liečba príčin vysokého krvného tlaku prirodzenou cestou

Zelený čaj na vysoký krvný tlak a kardiovaskulárne problémy

Mnoho vedeckých štúdií ukazuje, že obvyklé druhy zeleného čaju, najmä známy japonský Základné odrody Gyokuro, Sencha a Bancha, Okrem mnohých všeobecných účinkov na zdravie má aj mimoriadne pozitívny vplyv na vysoký krvný tlak a kardiovaskulárne problémy:

znižuje tvorbu usadenín v cievach,
podporuje pružnosť krvných ciev,
zlepšuje metabolizmus a funkciu metabolických orgánov,
znižuje produkciu príliš veľkého množstva angiotenzínu, látky spôsobujúcej vysoký krvný tlak,
prispieva k lepšiemu prietoku krvi,
zlepšuje čerpaciu funkciu srdca.

Toto základné balenie je vynikajúce na prevenciu a udržanie celkového zdravia. Za veľmi cielený prístup k príčinám a prejavom Vysoký krvný tlak Existujú však špeciálne druhy čaju a typy aplikácií, ktoré sú vysoko účinné a sú vysvetlené podrobnejšie nižšie.

Špeciálne čaje proti vysokému krvnému tlaku

Čaj GABA (zelený čaj)

Sencha prášok (zelený čaj)

Druhým zeleným čajom, ktorý je tu zameraný na pozornosť, je japonský čaj Sencha. Z hľadiska kvality ho možno označiť ako „kráľovnú“ zelených čajov, pretože obsahuje harmonickú rovnováhu všetkých dôležitých zložiek čajovníka. Je bohatý na katechíny, aminokyseliny, mastné kyseliny, vitamíny a oveľa viac. Na použitie pri vysokom krvnom tlaku je ako úvodná liečba primárne v práškovej forme (Sencha prášok) odporučiť. Jeho účinok je primárne zameraný na budovanie funkcií pečene, zlepšenie metabolizmu, zníženie zápalu a podporu kardiovaskulárneho systému.

Dattan Soba čaj (tatársky pohánkový čaj)

Čaj Dattan Soba je japonský názov pre tzv Tatársky pohánkový čaj. Toto sú pražené semená pohánky tatárskej (Fagopyrum tartaricum Gaertn). Obsahujú špeciálne flavonoidy, najmä veľmi vysoké množstvo flavonoidového rutínu, oveľa viac ako v jednoduchom pohánkovom čaji. Rutín sa tiež niekedy označuje ako vitamín P. Rutín zlepšuje mikrocirkuláciu v kapilárach a žilkách a znižuje ich priepustnosť alebo utesňuje cievy. Znižuje sa edém a jeho vývoj. Dattan soba tiež pomáha predchádzať ateroskleróze.

Čaj z tochuchy (čaj Eucommia)

The Čaj Eucommia (Japonsky: Tochucha, čínsky: Du Zhong) sa získava z kôry ázijského stromu Eucommia ulmoides. V Ázii je veľmi častý a považuje sa za špeciálny liečivý čaj. Funguje predovšetkým ako silný detoxikátor krvi, podporovateľ imunitného systému a predovšetkým posilňuje pečeň a obličky. V tradičnej čínskej medicíne je známy svojimi antihypertenznými vlastnosťami.

Kombinácia čaju na zníženie vysokého krvného tlaku: príprava a konzumácia

Intenzívny úvodný kurz (úroveň 1, max. 2 - 3 mesiace)

Vyššie uvedené štyri špeciálne čaje by sa mali spočiatku piť každý deň v počiatočnej kúre po dobu 2 - 3 mesiacov. Vyvolávajú veľmi silné účinky a môžu sa používať iba denne a obmedzenú dobu. Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky ako závrat, nervozita alebo nevoľnosť, môže to byť spôsobené silnými detoxikačnými reakciami alebo inými fyzickými zmenami. Potom sa v každom prípade odporúča znížiť dávkovanie čaju, ktorý spôsobuje vedľajšie účinky, až kým nebude úplne bez vedľajších účinkov. Ak je to potrebné, príjem sa musí v priebehu času pomaly a opatrne plaziť. Je dôležité tiež piť dostatok čerstvej neperlivej vody. Ako základné pravidlo: 30 ml vody na kg telesnej hmotnosti. Inak by uvoľnené toxíny/odpadové produkty nemuseli byť schopné adekvátne vylúčiť. Odporúčam tiež užívať súčasne prírodný prípravok z minerálov a stopových prvkov, pretože telo ich zvyčajne potrebuje, najmä v tejto fáze.

Nižší vysoký krvný tlak: 1. etapa (počiatočná kúra, max. 2-3 mesiace)

Druh čaju	Dávkovanie na porciu	Voda na porciu	Teplota kreslenia	Čas varenia	Kedy?	Dodatočné informácie
Sencha prášok	1-2 kopcovité lyžičky	asi 0,2l	80 ° C	asi 20 sekúnd	1 x denne, najlepšie na pravé poludnie. Nikdy neberte nalačno. Asi 20 - 30 minút po jedle.	Pripravte si prášok Sencha takto: Nasypte prášok do misky na matcha, zalejte ju horúcou vodou a šľahajte matcha metličkou v tvare písmena W asi 20 sekúnd, kým nebude krémová. Pite ihneď potom. Rovnaké ako príprava Matchy.
Čaj Gaba	2-3 veľmi dobre naložené lyžičky	0,2-0,3l	70 ° C	3 minúty, večer: 30 sekúnd.	2 x denne: ráno a večer, nie nalačno. Najlepšie 40 minút po jedle. Večer je najlepšie pripraviť iba 30 sekúnd (málo kofeínu).
Čaj Dattan soba	2 veľmi dobre naložené lyžičky	0,2-0,3l	70 ° C	2 minúty	Dvakrát denne, ideálne neskoro ráno a popoludní. Môže sa užiť nalačno (ideálne).	Po infúzii by sa mala pohánka jesť. Nemá kofeín, môže sa piť aj neskoro večer.
Čaj Eucommia	2 veľmi dobre naložené lyžičky	0,2-0,3l	100 ° C	2 minúty	1 x denne, neskoro večer, ideálne pred spaním. Neberte úplne prázdne.

Mäkké pokračovanie (úroveň 2)

Len čo vysoký krvný tlak dosiahne normálne alebo prijateľné hodnoty, malo by dôjsť k zmene do druhého štádia. Tu je mimoriadne silný prášok Sencha nahradený silným čajom Sencha a čaj Eucommia by sa mal užívať iba raz alebo dvakrát ročne ako dvojtýždňová kúra. Čaj Gaba sa redukuje na 2-3 krát týždenne. Pomaly prechádzate na denné základné balenie zeleného čaju pozostávajúce z Gykuro, Sencha a Bancha a v určitých časoch ho dopĺňajte čajom GABA, Eucommia a Soba. Pozri tabuľku nižšie. Tento príjem je potom možné nepretržite využívať na prevenciu a liečenie.

Ak nie je úspech na úrovni 1: zmeňte úroveň 2 na 4 týždne a potom začnite znova

Ak na 1. úrovni nedôjde k úspechu, po 2 - 3 mesiacoch počiatočného kurzu je potrebné urobiť prestávku v trvaní 4 týždňov. Počas tejto doby by ste mali prepnúť na čaje alebo plán príjmu 2. úrovne. Potom môžete prepnúť späť na úroveň 1. Toto sa môže opakovať ľubovoľný počet opakovaní. Všetky uvedené čaje by mali byť vysoko kvalitné a pokiaľ možno bez pesticídov. Úspech nezávisí do veľkej miery od dostatočne vysokej kvality čajov a pravidelnosti ich príjmu.