Využite chudnutie prostredníctvom hypnózy
Hypnóza je jemná a zároveň intenzívna metóda, ktorá vás podporí pri chudnutí. Účinkuje v podvedomí a môže vám pomôcť zdravo a efektívne chudnúť. Požadované účinky sú
- vedomejší pôžitok z jedla
- rýchlejší a uspokojivejší pocit sýtosti
- zdravší výber jedla.
postup
Vopred je dôležité si lekársky ujasniť, či existujú vaše organické príčiny obezity.
Na prvom sedení budú analyzované vaše jednotlivé problémy, aby sme vám mohli neskôr prispôsobiť hypnotické návrhy. Následne sa starostlivo skontroluje, či je v tomto prípade hypnóza rozumná a vhodná. Súčasťou relácie sú tipy na výživu a správanie, ktoré by mali podporiť vaše chudnutie. Končením rozhovoru je prvé hypnotické predbežné cvičenie.
Prvá liečba hypnózou sa uskutoční pri druhom vymenovaní. Používa sa tu individuálne koordinovaný proces. Potom dôjde k aplikácii na redukciu hmotnosti, v ktorej sa použijú hypnotické návrhy, ktoré boli vyvinuté v predbežnej diskusii a teraz sú ukotvené vo vašom podvedomí. Nakoniec je hypnóza odklonená. To znamená, že vás privedú späť do bdelosti, aby ste sa mohli vrátiť do svojho každodenného života.
Druhé menovanie do hypnózy sa uskutoční najskôr po týždni. Prvým krokom je preskúmanie prvých účinkov. Potom sa návrhy obnovujú a prehlbujú, pretože ich účinok sa postupne vytráca z každodennej skúsenosti. Proces druhého sedenia je podobný ako pri prvom: najprv zavedenie hypnózy, potom použitie návrhov a nakoniec odklonenie sa do bdenia.
Aby ste sa vyhli jojo efektu, odporúčame vám jemne chudnúť. Tento postup tiež ponúka výhodu, že sa pokožka dokáže prispôsobiť zmenenému tvaru tela.
Dôležité
Hypnóza môže viesť k želanému výsledku iba vtedy, ak vyviniete vlastnú iniciatívu. Vaša aktívna účasť vo forme
- Vedenie denníka o chudnutí
- Vypracovanie individuálneho konceptu výživy
- Začiatok športových aktivít (ak ešte nie sú ukončené).
Dáme vám tipy a podporíme vaše chudnutie odporúčaniami.
Trvanie
Spravidla sú potrebné minimálne tri sedenia (každé 69 eur) v trvaní 50 minút (predbežný rozhovor, sedenie s hypnózou a prehĺbenie alebo opakovanie návrhov na druhom sedení). V prípade potreby si môžete dohodnúť ďalšie stretnutia.