Vývoj nadváhy a obezity v mladej dospelosti - význam súvisiaci s prácou

Nadváha a obezita u mladých dospelých: význam zmien v cvičení súvisiacich s prácou na tuku, chudom tele a telesnej hmotnosti u študentov

obezity

Zhrnutie

Mladú dospelosť charakterizujú zmeny životného štýlu, ktoré úzko súvisia s priberaním. Cieľom tejto štúdie bolo vyhodnotiť zmeny hmotnosti a zloženia tela súvisiace s prácou v rôznych študentských kolektívoch.

Na začiatku kurzu bolo náhodne vybraných 61 študentov zubného lekárstva (ZMS) a 53 študentov učiteľstva športu (SLS), ktorí boli sledovaní počas 5 rokov. Telesná hmotnosť a zloženie tela sa zaznamenávali pomocou metódy DXA. Indexy fyzickej aktivity a športu sa hodnotili pomocou dotazníkov.

Pri výraznom náraste v skupine SLS sa všetky športové indexy v skupine ZMS výrazne zhoršili o cca 30–40%. Telesná hmotnosť študentského kolektívu sa významne zvýšila (SLS: 2,0 ± 3,6% oproti ZMS: 3,2 ± 6,2%; = 390). Prírastok hmotnosti v kolektíve SLS sa však vysvetľuje nárastom čistej svalovej hmoty (SLS: 2,4 ± 3,3% oproti ZMS: 1,3 ± 3,1%; =, 092), zatiaľ čo zmena hmotnosti v kolektíve ZMS viedla hlavne k zvýšeniu telesného tuku (ZMS: 9,8 ± 22,4% oproti SLS: 0,1 ± 1,0%; = 017) je oprávnené.

Zdá sa, že udržovanie/zintenzívnenie cvičenia dokáže kompenzovať vplyv nepriaznivých zmien životného štýlu v mladej dospelosti.

Zhrnutie

Ranná dospelosť súvisí so zmenami v životnom štýle, ktoré negatívne ovplyvňujú telesnú hmotnosť a zdravie. Cieľom štúdie bolo zistiť vplyv zmien cvičení na vývoj hmotnosti a stavby tela u študentov vysokých škôl.

Počas 5 rokov bolo sprevádzaných 61 náhodne vybraných zubných lekárov (ZMS) a 53 študentov športu (SLS). Telesná hmotnosť, tuk a chudá telesná hmotnosť (LBM) sa stanovili technikou DXA. Cvičenie a fyzická aktivita boli hodnotené dotazníkmi a rozhovormi.

Všetky indexy cvičení sa významne zvýšili v SLS a významne poklesli v ZMS. Fyzická aktivita sa mierne zvýšila v oboch skupinách. Obidve skupiny porovnateľne získavali telesnú hmotu, avšak nárast v skupine SLS možno pripísať zmenám LBM s malými zmenami tukovej hmoty (2,4% ± 3,3% oproti 0,1 ± 1,0%), zatiaľ čo ZMS pribrala tuk a LBM v pomer 2: 1.

Udržiavanie/zvyšovanie pohyblivosti kompenzuje negatívne účinky zmien životného štýlu na zloženie tela počas mladej dospelosti.

Toto je ukážka obsahu predplatného. Prihláste sa a skontrolujte prístup.