Výživa a zdravie - peb-kastellaun Nicole Schneider
Výživové a zdravotné poradenstvo pre rodiny
Prestávka bez čokolády, stresujúci deň bez rýchleho občerstvenia na odpočinok, raňajky bez orechového nugátového krému; toto všetko bolo pre mňa len pred pár rokmi nepredstaviteľné.
Celý život som bojoval so svojou váhou a stravou. Buď som bol nešťastný, pretože som jedol príliš veľa a zle, alebo som bol nešťastný, pretože som sa snažil znova dodržať nejakú diétu.
V druhom tehotenstve som dostala tehotenskú cukrovku, musela som si neustále merať hladinu cukru v krvi a injikovať si inzulín a dokonca aj v noci som musela nastavovať budík na meranie a injekciu. A to všetko pred očami mojej dcéry, ktorá zakaždým trpko plakala. Rýchlo mi bolo jasné, že tomuto sa musím absolútne vyhýbať pre ďalšie tehotenstvo a tiež pre svoj budúci život. A rovnako rýchlo som si uvedomil, že si za tieto okolnosti môžem sám, alebo skôr povedané, že moje stravovanie skutočne vyprovokovalo moju chorobu. Z tohto dôvodu som sa začal intenzívne zaoberať témou výživy a úplne som zmenil svoj život a život svojej rodiny; a my sme vlastne šťastnejší, spokojnejší a hlavne zdravší ako kedykoľvek predtým. Nakoniec som sa rozhodol absolvovať rôzne školiace kurzy v oblasti výživy a zdravia, aby som mohol sprevádzať ďalšie rodiny na ich ceste.
Moja rada sa vyznačuje tým, že odporúčam individuálne prispôsobené formy výživy, pre mňa neexistuje iba jedna správna strava. Domnievam sa, že moje odporúčania zapadajú do vášho každodenného života a že vám chutia nové jedlá a sú zábavné. Zdravie a nie chudnutie by malo byť vždy na prvom mieste.
Vaše dôvody pre konzultáciu so mnou môžu byť veľmi odlišné; Som šťastný, že vás budem sprevádzať od túžby mať deti až po batoľa a ďalej.
Je to preto, že chcete dieťaťu hneď od začiatku vytvoriť najlepšie podmienky, pretože ho chcete povzbudiť, pretože chcete čeliť problémom s tehotenstvom, pretože vaše dieťa jednoducho nemá rado zeleninu, pretože nie je dosť silného na každodenný rodinný život. cítiť, pretože bojujete s chorobami, alergiami alebo inými problémami, spoločne nájdeme spôsob!
Konzultačný proces
1. Vstupná konzultácia zdarma
V tomto rozhovore popíšete svoje problémy, želania atď. Ak sa rozhodnete pre konzultáciu so mnou, dohodneme si termín konzultácie a pošlem vám dotazník, ktorý mi pred konzultáciou vrátite.
2. Konzultácia (paušál 70 eur, zvyčajne 1,5 - 2 hodiny)
Diskutujeme o dotazníku, dávam vám odporúčania a užitočné každodenné tipy a recepty, ktoré zjednodušujú implementáciu. Prvý týždeň po tejto konzultácii sme navyše v každodennom kontakte (zahrnutí v cene) a stručne prediskutujeme, ako sa všetko vyvíja, aké sú vaše skúsenosti a kde je čo zlepšovať.
3. Ďalšie konzultácie (paušál 40 eur, zvyčajne 45 min-1 hodina)
Po prvom týždni vám môžeme dohodnúť ďalšie konzultácie.