Výživa Kedy môže dieťa niečo jesť?

Týmto potravinám by ste sa mali vyhnúť

Strava: Kedy môže dieťa niečo jesť?

10. september 2020 - 10:46

môže

Kedy dieťa potrebuje doplnkovú stravu?

Prvý rok života vášho dieťaťa je najrušnejším rokom v jeho živote. Potom sa vyvinie z bezmocného dieťaťa, ktoré ešte nedostalo zdvihnite hlavu alebo koordinovať svoje pohyby na batoľa, ktoré môže sedieť a cieľavedome uchopiť. Potom môže byť vaše malé slnečné svetlo schopné stáť alebo dokonca bežať a mať svoje prvý zub v ústach. Vďaka tomuto rýchlemu fyzickému a duševnému rozvoju má dieťa zvýšenú potrebu energie, takže samotné mliečne jedlá (dojčené alebo náhradné mlieko) už nestačia na to, aby uspokojili jeho energetické potreby. Potrebujete to najneskôr od šiesteho mesiaca Doplnkové potraviny.

Všetko, len nie príliš korenie

Dieťa môže jesť všetko najneskôr do konca prvého roku života. Potom už môže Sadnite si vzpriamene k stolu s rodičmi (možno s vysokou stoličkou) a jedzte to isté ako jeho rodičia. Dieťa si už môže všetko jedlo vložiť do vlastných úst lyžičkou, vidličkou alebo rukou. To dodáva sebavedomiu malého občana zeme zvláštny kop a mimochodom ich podporuje Motorika malého, čo je také dôležité pre rozvoj jazyka. Dieťa môže teraz jesť všetko, ale mastné, silne solené alebo sladké jedlá by medzi ne nemali byť.

Kedy by malo byť dieťaťu podané doplnkové jedlo?

Najneskôr od štvrtého alebo šiesteho mesiaca môžete obed nahradiť doplnkovými jedlami. Môže to byť jemné zeleninové pyré z mrkvy so zemiakmi. Od šiesteho mesiaca môže menu dopĺňať aj mäkká ryža a jemné, na mäkko uvarené a silno nakrájané mäso. Či už používate dózy od výrobcu detskej výživy alebo si ich varíte sami, je samozrejme na vás. Postupne sa dá večerné jedlo nahradiť aj mliečnou kašou. Nenúťte však svoje dieťa do ničoho. Niektorým trvá prijatie nového jedla o niečo dlhšie. Medzi tým môžete svojmu miláčikovi ponúknuť jemné kúsky banánu alebo jablka.

Úvod do tuhej stravy

Od šiesteho mesiaca rozširujte stravovací plán dieťaťa. Tam podložte dieťaťu podbradník a začnite ho kŕmiť lyžicou v uvoľnenej atmosfére. Prípadne môžete Odvykanie od dieťaťa prax. Dieťa nie je kŕmené ani ručne, ani lyžičkou. K stolu sedí až od štvrtého alebo šiesteho mesiaca. Potom dáte pred dieťa malé kúsky jedla. Dieťa potom začne jedlo skúmať, vloží si ho do úst a samo bude jesť.